塑身衣在穿着上是有讲究的，穿着不当会影响到身体健康。
专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。还有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，塑身衣使人体基础代谢减慢，长时间穿会导致血液循环不畅，手脚发麻。塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展，妨碍全身的氧气供应，易产生脑缺氧。另外，塑身衣并不适合所有人群，有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3个月内的人群不适合穿塑身衣。所以月经期间不能穿塑身衣。女生在来月经时，最好不要穿体雕衣，因为月经期间，本身就是要让血液能够顺利的流出来，但穿体雕衣会导致血液循环不顺畅，从而对身体造成不必要的影响。
如果想要达到塑身美体的效果，女性可以选择在月经期间通过调节饮食的做法，适当做一些形体运动，也可以达到美体的效果的。而且由于经期身体的特殊性，会取得事半功倍的效果
本来就不存在什么养生衣的，那只是厂家做广告而已。
晚上在家你怎么穿着都行，以宽松舒服为前提。而睡觉时最好裸睡，这是一种大家普遍认可的且有科学依据的健康养生方式。不可以，因为这种美体兽医，它都是通过勒的结果来达到你想要的效果，人在睡觉的时候，如果一直处于比较勒的情况，第一影响睡眠，第二个对内脏特别不好
你需要减肥就买塑身衣，如果你不胖，就买美体衣，2个不同概念
夏天的贵阳晚上比较燥热，穿短袖或者是薄衬衣加上小背心就可以了，因为夏天的天气炎热，不推荐穿衣服过多，只要注意不要着凉就行，而冬天的贵阳晚上比较冷，需要穿上长袖T恤加上保暖棉袄，加上秋裤或者保暖裤，毕竟冬天的温度很低，要穿着暖和，。
不可以，最好白天穿，如果晚上穿如果睡觉是很不舒服，对睡眠有影响，而且会造成内脏负担，长期以往会影响健康，所以晚上不穿。
没有效
美体塑身衣只能束缚脂肪，并不能真正减少脂肪
我觉得不是。应该是光越强反光越明显，如果是微弱的亮光反光衣服的反光效果就会大打折扣，因为它不会增加亮度的。
真美国际内衣的前身是南京中脉科技，这是一家9几年成立的公司，做美体内衣，后面暴雷，新闻频道有报道过传销性质，名声搞臭了之后，在这几年重新换了个名字 叫真美国际！这个东西首先网上查不到，他们所谓的官网就是一张图片，其他什么都没有，另一个企查查上面根本没有这家公司，属于不存在的企业 能查到的就是南京中脉，这家公司高危风险提示几百条，已经是属于垮掉了的公司，而做真美的人都清楚真美和中脉的关系，是属于同一公司统一性质。