艾草是一种中药，可是贴在肚脐上面的，感冒的症状或一些肠道问题可以使用，对于减肥没有很大作用。平时注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤。养成良好的生活习惯，不要熬夜。每天进行适当的体育锻炼。
就是把生姜切成末，然后贴在肚皮上进行减肥，生姜末贴肚脐主要是能够起到温热肠道，促进身体新陈代谢和肠道蠕动，是可以辅助治疗便秘，对于减肥和瘦身，起不到主要的作用，减肥的话，首先还是要控制好饮食，尽量不要多吃高脂肪高蛋白的食物，多吃一些水果和蔬菜，多运动和多锻炼，
有一定效果，但是只能够起到辅助治疗的功效，不能够很好的减肥，而且也是有很多副作用的，不建议使用这种方法来进行减肥，最好可以科学的减肥，比如可以控制饮食，在饮食上吃七分饱，尽量不要吃高热量，高脂肪的食物，可以吃清淡的饮食，也要多做一些有氧运动，比如跑步，跳绳，游泳等等。
肚脐减肥法，通常是生姜涂在肚脐上可以减肥，但也因人而异。有些人把生姜涂在肚脐上效果很好，但有些人效果不明显。用生姜敷肚脐减肥时，需要取一大块生姜，切成小块，最好是小块，先用米酒或白酒轻轻擦拭肚脐，然后在肚脐上敷姜粉，再在生姜上敷少许醋，最后在肚脐上贴上创可贴，防止生姜流出。
中药肚脐贴减肥效果不好。通过饮食和运动相互配合的减肥效果较好。中药减肥肚脐贴，主要是通过肚脐部的丰富的毛细血管网，使其吸收一部分中药进入血液，促进相关循环及燃烧脂肪，作用很有限。
艾灸肚脐眼有一定的减肥效果，但是不针对所有的肥胖型患者，艾灸肚脐眼主要是针对脾虚湿盛的患者，因为艾灸主要能够起到温经散寒，活血化瘀，温化水湿的作用，通常还需要配合着阴交天枢穴，阴陵穴，三阴交等穴位进行，效果更好，日常生活中应该多注意自己饮食。
不可以，完全不符合常理，肥胖是体内多余的能量转换成了脂肪，如果要减肥，就必须通过消耗脂肪来实现，比如运动消耗，适当减少摄入能量来实现，生姜和白醋放在哪里都减不了肥。
看了很多节目，我觉得主要靠饿！不吃碳水，不吃糖，不吃脂肪是最主要的
大量的运动和不吃油腻食欲，通过这种方式瘦下来的，她们常年都这样
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想要减肥，我觉得方法是非常重要的，你可以百 度下超凡~曲线，去年我就是用他们的方法和产 品减肥成功的。
另外我告诉你一些减肥的技巧
1、过度节食会让你变得更想吃东西，不推荐过度节食
大部分人想到减肥，一开始的想法就是我节食，晚上不吃饭或者早上不吃饭。但你会发现这些人大部分都半途而废了。
2、吃点肉
对于缺乏蛋白质的人来说，多吃肉有助减肥。 除了提升饱腹感、降低餐后血糖反应，蛋白质还有利于肌肉形成；