不可以，因为这种美体兽医，它都是通过勒的结果来达到你想要的效果，人在睡觉的时候，如果一直处于比较勒的情况，第一影响睡眠，第二个对内脏特别不好
从美人计的面料和弹性上来讲，如果你有三件保持换洗的话，你穿个一年其实它的弹性都不会有太大的变化，你可以拿新的就是跟你同样尺码去对比，但是从功效上讲，我是建议你半年换一次，就是半年换一次！如果你是刚刚开始穿美人计的，比如说你刚开始穿美人计塑形，我其实是建议你在三个月左右更换一次尺码，就更换一次更小的尺码，因为三个月左右你的身材已经基本上出行了，也能看出来明显的瘦了，你更换更小号尺码以后你会继续瘦，身材能够打造的更好，如果你不更换，它就会进入一个瓶颈期，可能在这个范围内，它会有反反复复的现象产生。
塑身衣在穿着上是有讲究的，穿着不当会影响到身体健康。
专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。还有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，塑身衣使人体基础代谢减慢，长时间穿会导致血液循环不畅，手脚发麻。塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展，妨碍全身的氧气供应，易产生脑缺氧。另外，塑身衣并不适合所有人群，有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3个月内的人群不适合穿塑身衣。所以月经期间不能穿塑身衣。美人计的诞生，完全颠覆了塑身衣市场，完全改变了大众对塑身衣的传统认识，传统塑身衣，紧，勒，痒，根本无法解决长时间穿着问题，热，闷，粘，也无法策四解决散热排汗的问题！而美人计塑身衣，轻，柔，透，薄，舒，拒绝紧勒，穿上身可以轻松做运动！而且透气性非常好，四季可穿！
你需要减肥就买塑身衣，如果你不胖，就买美体衣，2个不同概念
体雕衣怎么穿，穿上胸罩后，将连体体雕衣定制由内外翻卷折至体雕衣定制腰部位置，像一条小短裤。将双脚套入体雕衣定制裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。再拉起体雕衣定制上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。
身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查体雕衣定制是否平整有不服贴之处。
女生在来月经时，最好不要穿体雕衣，因为月经期间，本身就是要让血液能够顺利的流出来，但穿体雕衣会导致血液循环不顺畅，从而对身体造成不必要的影响。
如果想要达到塑身美体的效果，女性可以选择在月经期间通过调节饮食的做法，适当做一些形体运动，也可以达到美体的效果的。而且由于经期身体的特殊性，会取得事半功倍的效果
我也是看朋友穿了后才买的，总体感觉穿上后整个人看起来挺精神的，而且会不由自主的抬头挺胸，对驼背也会有所帮助。至于减肥没有什么感觉，因为自己本身也不太胖，但我想会对自己减肥瘦身有提醒的帮助，也会提醒自己改善一下驼背等不良姿势，希望我的回答会对你有所帮助！
【美人计】中医养生科技塑身衣洗护方法:
1、使用内衣专用洗液或者中性洗衣液，水温不超过30度，用手轻轻揉洗，并用清水彻底冲洗干净。不能接触84消毒液；
2、自然晾干，切忌太阳曝晒或使用烘干机。半叠着晾晒；
3、折叠后宜放置在衣物上层或单独放置，勿置于衣物底层以免重量挤压。
穿着注意事项
一，女性生理期不能穿；
二，晚上休息，如果要穿，建议大1-2码；
三，贴身穿，不需要穿自己的内裤；
穿美人计瘦身衣对身体是有一定的影响的，因为长期使用瘦身衣会导致身体的脂肪挤压，影响到身体的血液循环，并且会导致慢性的腰肌劳损，经常使用还有可能对肠胃造成影响，导致食欲不振，消化不良的情况，如果要穿一定要在产后三个月之后再在穿。