皮肤美白的方法有很多，在日常生活中可以吃含有维生素C的水果和蔬菜、维生素C可以有效的抑制黑色素细胞的体积，防止色素沉着。还可以选择配合口服谷胱甘肽，在日常生活中不要长期晒太阳，防止紫外线刺激局部皮肤的黑色素，导致出现日晒性黑斑。平时还可以选择光子美白或者点阵激光，也可以达到美白目的。
步骤/方式1
首先将脸部清洁干净。如下图所示
步骤/方式2
然后把补水面膜敷在脸上。
步骤/方式3
三十分钟后将补水面膜揭下来。
步骤/方式4
这样即可保湿美白
皮肤变黑的主要原因是皮肤中黑色素过多，黑色素会逐渐积累并使皮肤颜色变暗。可以减少后天原因造成的肤色暗沉，减少暴露在紫外线下，并采取适当的防晒措施，如穿防晒衣和旅行前涂抹防晒产品。另外减少皮肤中过多的黑色素，可以通过饮用柠檬水、将黄瓜片涂在脸上或使用具有美白效果的护肤品来美白皮肤。
当然是穿亮色的衣服了 如 浅灰色 白色 鹅黄色等 切忌土黄
适用所有皮肤，可以祛斑，均匀肤色
天生的黑皮肤，是可以到正规美容整形机构进行光子嫩肤进行美白的同时，也可以打美白针进行美白的，在日常生活中还可以多吃一些富含维生素c的食物，富含维生素c的食物是可以防止黑色素沉淀，从而达到美白的效果，同时日常生活中还需要注意防晒。
要选择含有稳定美白成分且亲水性好的产品，以清爽的水分美白或者选择无油脂的清润美白产品为好。一般使用芦荟胶就可以有效美白嫩肤。
干性皮肤用保湿爽肤水补水美白最好。
多喝水：对于皮肤干燥的女孩子来说，一定是因为皮肤缺水所以才会导致干燥的情况，这样的最直接的做法就是多喝开水，这样可以及时补充体内的水分平衡，而且还可以做到清楚毒素的作用，所以说喝水的作用有很多，既可以补水，还可以排毒养颜。
补水面膜：相信所有的女孩子都会使用面膜的美容方法，而且很多面膜的作用也都是有补水的效果，所以在干燥的皮肤出现的时候，是可以多做一些补水面膜的做法，做面膜的话，建议大家在睡觉之前做，这样可以让肌肤的保湿效果得到更好。
多吃维生素C的水果：在很多水果中都是含有维生素C的含量，而且维生素C是有很好的护肤效果，不管是在补水还是减缓皮肤衰老的作用都是非常显著，所以在平常的生活中想要有给皮肤做好保湿的话，可以选择多吃水果，这样是可以护肤的作用。
我以前美白的过程极其艰辛 结果没用后来我吃那个美白片变白了不可置信[捂脸]不然我黑的时候都被叫阿姨