敲击带脉搏可以加快气血循环。适用于女性寒腰、痛经和带下。对人体和生殖系统疾病有很好的治疗效果。轻敲脉带能补肾壮骨,治疗腰冷疼痛、肾虚尿频等。叩击带脉可保持卵巢,治疗子宫寒冷不孕,延缓衰老。叩击带脉促进盆腔血液循环,可治疗痛经和子宫寒冷。搏动皮带可以调节便秘。它对患有疾病的妇女的治疗也非常有效。
来了月经可以敲带脉敲胆经推腹:①带脉穴,位于腰部两侧平脐处;②环跳穴,位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处,此两点连线的外三分之一点就是环跳穴;③风市穴,站立时中指尖处是它的穴位。④中渎穴,位于风市穴下方2~3厘米处。