美腿类型？ 穿上15公分超细高跟鞋，是虐足还是美腿？

一、美腿类型？

匀称。大腿饱满圆润，小腿修长紧致，脚踝纤细。整体视觉效果上呈锥形。

为什么很多女人只是一昧的追求细，因为胖最简单，其次是细。匀称才是最难的。大腿饱满小腿细更难。所以鼓吹细就是好看，因为这样自己很容易做到。就跟某些年代一些中老年男性吹嘘啤酒肚一样。吹的人多了，你就信了。而且，身体比例不好，细也从视觉上显得长一点。

实际上细和美，一毛钱关系都没有。所谓的美，就是极致的平衡。绝美的身材是多一分则腻，少一分则瘦。一昧的吹嘘细、瘦，只不过可以让一些人喜欢吹这个概念的人自己能通过节食就达到“美”的标准而已。

二、穿上15公分超细高跟鞋，是虐足还是美腿？

看你自己喜欢了，但是太高鞋子确实对身体不好，除非特殊场合，比如模特走秀，明星走红地毯等。

三、短裙搭丝袜如何穿才让美腿更漂亮？

穿短裙必须要穿丝袜。尤其是腿部皮肤不太好的女孩。丝袜要穿那种比较薄的丝袜，看起来会更加柔顺。另外还要配上高跟鞋，夏天时最好是搭配一字带高跟凉鞋，这样可有效拉长腿部视觉效果。使女孩双腿更显修长。整个身体更加优雅秀美。如果再把脚趾甲涂上红色趾甲油，透过薄薄的丝袜，脚趾若隐若现，就会更加的完美。

四、如何形容女友的美腿？

修长给人以欣赏的美感，白净给人以妩媚的动感，这就是你腿体现的立体感撑起你婀娜多姿的身材啊

五、美腿器怎么用？

瑜伽美腿器的使用方法

1、站立前屈

山式站立，双脚分开与髋同宽

吸气脊柱延展向上，呼气直背前屈

背部延展，双手撑地，略大于肩宽

坐骨向上拎高，脚后跟向下踩

头自然放松，保持5-8个呼吸

2、三角式

山式站立，双脚分开一腿长

转右脚90°，膝盖对脚尖，左脚微内扣

吸气，双手侧平举，侧腰延展

呼气，身体向右侧屈，胸腔肚脐朝前

右手点地，左手上举，转头看向左手指尖

保持5-8个呼吸，换反侧练习

3、舞王式

山式站立，移重心到左脚

屈右膝，脚跟找臀部

右手向后抓左脚，左手上举

吸气延展脊柱，呼气身体前倾

后方大腿向上抬，小腿向后拉

保持5-8个呼吸，换反侧练习

4、加强侧伸展

双腿分开一腿长，右脚尖朝前

左脚跟抵墙，脚尖外展45°

右髋向后左髋向前，调整髋部中正

吸气延展，呼气直背前屈向下

腹部找大腿，鼻尖找小腿，双手撑地

保持5-8个呼吸，换反侧练习

5、战士一式

山式站立，双脚分开约一腿长

转脚转身向右，膝盖对准脚尖

左脚微内扣，吸气延展脊柱

双手臂向上举过头顶，呼气屈膝向下

保持5-8个呼吸，换另一侧

6、站立单腿前屈

山式站立，双脚并拢

呼气，直背向下前屈，双手撑地

吸气，抬左腿向上，脚尖指天花板

呼气，腹部找大腿，头自然放松

保持5-8个呼吸，换反侧练习

7、下犬式

俯卧在垫子上，双手放胸腔两侧

呼气，脚尖回勾，拎髋向上

双手伸直，背部延展，坐骨拎高

大腿根向后推，膝盖伸直，脚跟踩地

眼睛看向肚脐，保持5-8个呼吸

8、金刚跪

跪立，双膝并拢，脚后跟相贴

小腿和脚背贴地，臀部坐脚后跟上

背部立直，肩膀放松，下巴微内收

双手自然的平放在双腿上

保持5-8个呼吸，还原

六、高跟鞋穿多高？高跟鞋高度？

高跟鞋主要有 

1、低高跟鞋一般是是4厘米以下 

2、中高跟鞋一般是5-10厘米是中跟 

3、超高跟鞋一般高度为11厘米以上 

4、个别表演用鞋和前部带有防水台的可以超过20厘米 

生活中最低的高跟鞋一般是4厘米以下，最高的11厘米以上，生活中通常是5-10厘米居多。

七、如何穿高跟鞋？

1.高跟鞋不要天天穿

偶尔让自己的脚些一下，如果您实在无法抵御高跟鞋的美丽，就换不同高度的鞋试试。

2.穿高跟鞋注意走路姿势

步子小一点，脚尖指向前方;两腿尽量靠近;足跟先着地。正确的姿势可以帮您远离高跟鞋伤害。

3.穿高跟鞋抽空多休息

穿高跟鞋走路应当抓紧一切时间让脚获得休息，休息时可以把脚尖翘起，活动一下小腿。

4.根据场合选择

比较高的高跟鞋是为特殊场合设计的，比如舞会，穿这样的鞋上下班，挤公交车，不会更美丽，只会更滑稽。

5.不要赤脚穿皮鞋

赤脚穿皮鞋，会损害脚部皮肤，因此穿皮鞋时，还是选一款比较合适的丝袜更好。

6.巧用鞋贴、鞋垫

鞋贴、鞋垫是帮您缓解脚步不适的秘密武器，它们可以帮您有效的减轻足部压力，让您感觉轻松。

7.注意腿部保养

养成热水泡脚的习惯，偶尔做做腿部、足部按摩，对缓解腿部、足部压力都是非常有益的。

8.适当的修剪指甲

指甲过长或修剪过短，都是大忌，过长的指甲势必造成脚尖部挤压增大，而修剪过短有可能造成指甲发炎。

八、高跟鞋怎么穿？

1 首先要选择舒适、适合自己脚型的高跟鞋，避免过高或者过小的鞋跟对脚部造成损伤。2 在穿着高跟鞋之前，先做好足部的保养，可以涂抹一些润肤霜，注意修剪好脚趾甲。3 穿着高跟鞋时，要注意步伐，尽量在平坦的地面行走，避免走在不平坦的路面上，避免扭伤脚踝。4 初次穿着高跟鞋时，可以选择低跟、宽底的款式，逐步适应高跟鞋的高度和款式。5 如果长时间穿着高跟鞋，可以选择一些减压、舒适的鞋垫，缓解双脚疲劳感。6 最后，要注意穿着高跟鞋的场合，避免在草地或者湿滑的地面行走，防止滑倒或者鞋跟陷入地面。

九、怎么穿高跟鞋？

1.

穿高跟鞋需要搭配一件针织连衣裙和黑色丝袜，显得迷人又娇贵。

2.

穿高跟鞋需要搭配一件黑色针织连衣裙和白色内衬，彰显优雅的气质。

3.

穿黑色高跟鞋需要搭配一件黄色上衣，很显腿长。

十、冬季穿高跟鞋怎么穿袜子？

最好穿连裤袜，如果不怕冷也可以选择船袜让袜子不露出来，也可以选择长筒丝袜，但是切记不要选择长筒袜。可以隐形的船袜是最佳选择。袜子的图案不要太花，尽量选择纯色。袜子和衣服的搭配：袜子颜色最好和衣服的颜色相同或者相近，颜色不可反差太鲜明。