剖宫产后肚子大，一般在3-6个月会逐渐收回去，与个人的体质和生活习惯有关。建议产妇在生活中多注意合理饮食，不要过度饮食，注意适量运动，可以适当使用收腹带，有利于肚子恢复，也可以适当的进行产后的瑜伽及保健操等，都可以促进身体的恢复。
剖腹产当然有生抛的，因为有得产妇剖腹产的时候是不受麻药的，也就是说麻药对剖腹产的孕妇来说是不起作用的，那只能忍痛。来进行剖腹产，为了肚子里宝宝健康平安的出生，产妇也只能忍痛来，直接抛了，毕竟肚子里的孩子才是最重要的，自己忍受一下皮肉之苦。也是可以理解的。
剖腹产以后体内的激素水平还处于相对不稳定的状态，肠胃功能相对比较弱，活动减少，吃下去的食物，会出现消化不良导致腹胀。月子里面饮食方面清淡，温和，少量多餐，一天可以吃5~6餐，避免暴饮暴食，吃一些易消化，易吸收的食物，有助于改善肚子胀的情况。
抛开手术一般需要多久？这个不能完全确定，对于一个正规公立三甲级以上医院的医生来说做剖腹产手术，用不了一个小时，又可以达到具体的时间，还要看麻醉的具体时间。因为有的人对麻药特别敏感，有的人不是特别敏感，所以就会影响手术的时间了。
1.做平板支撑，刚开始做，一次做三十秒，做三到四租！
2.做仰卧起坐，一组25个，做三组
3.做卷腹运动，一次做十个，做三组
以上三种运动都可以试试，轻松瘦肚子！
要有良好的饮食习惯，戒掉碳酸饮料，多吃水果蔬菜，少吃油腻油炸食物，有规律的作息时间
剖宫产术后建议尽量注意休息，尤其是伤口还没有愈合的情况下暂时不要碰水。如果要洗头至少也要剖宫产术后半个月，并且可以下床自如的情况下洗头，需要用温水清洗干净后马上吹干，以免受风。如果要洗澡，需要等伤口完全愈合并且要淋浴不要盆浴。
准妈妈在生宝宝的时候，大人需要准备产妇专用隔尿垫！
进入产房手术时和生产过后也是需要用的！
尿不湿呢也是需要给新生儿宝宝准备好，最小号就是nb号的尿不湿可以带一小包。s码的尿不湿在准备一包。这样如果宝宝生下来体重5-6斤左右就用nb号，稍微大点的新生儿7-8斤左右就可以用s码。
新生儿宝宝一天排便次数4-5次，一天需要勤换洗尿不湿，一天用量大楷在10片左右！所以各自准备多点，有备无患嘛！
在剖腹产的伤口旁边有小包，那很可能是有身体的排异反应或者伤口的异常增生导致的，看看是否有疼痛或者发红的症状，最好是积极选择温开水或者碘伏消毒，多注意休息观察一段时间，注意满月后及时到医院做复查，平时注意保持局部的皮肤干燥即可。
剖腹产手术之后，身体相对来说是比较虚弱的，要注意身体的保暖，预防感冒，但是也没有必要把自己包装起来，要注意开窗通风，保持室内的空气清新，产后的两三天也可以适当的下地活动，有利于伤口的恢复和子宫复归，也可以洗澡和洗头，也要密切的观察伤口的恢复情况。
剖腹产后的女性再生育需要间隔大概两年的时间再备用为宜，两次剖腹产之间需要间隔两年半左右的时间为宜，间隔时间太短，孕期的体质恢复不好，会影响胎儿的发育，而且子宫或肚子上的的刀口恢复也需要一定的时间，太早怀孕后期容易引发子宫破裂的现象。