他们一般都有专业的保健医生给他们的建议的，就算吃也是吃安全的啦。
我之前看过一篇报道，说雅 塑减肥 药就是那种通过安全认证的国家otc药，而且是通过排油达到减重效果，是安全药物，我觉得如果明星吃的话就是吃这类型的减 肥药。明星瘦身的方法也是花样繁多。
估计也没有光不吃油盐减肥的人。
其实胖是人体内脂肪堆积所致。
人摄入的东西进入肠胃之后，根据人体的需要糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质都是可以相互转换的。
一点不吃油，也未必能减肥。
所以，意图用不吃油盐减肥是没啥用的。
一定还有其它方法。
个人意见，仅供参考
没用吧，用一个月也没减多少，用几天不用的话又回来了，而且像这种产品一般都有副作用，我以前120斤左右，健身，吃健康食品，克制自己，运动不吃易胖食品，只要坚持，坚持，再坚持，都可以减下来，我现在90几斤从来不反弹。还是建议大家不要相信这些，加油
没有那么神奇，CLA的作用主要针对你每天摄入食物中的脂肪类物质，一般CLA不都是要在吃饭时服用的么，所以它只能分解你吃下去的食物中含有的脂肪，但是对你体内已经存在的脂肪是没有任何作用的。
明星泡泡洗发水是真的
明星泡泡功效：本品具有辅助分解身体聚集多余脂肪，纤体塑造优美体型等作用，同时含有紧肤收敛成分，对肥胖产生的橘皮组织、肥胖纹也有改善作用。
明星泡泡使用方法：清洗需要用的部位，将产品涂抹在该部位，均匀的涂抹开即可。像敷面膜一样薄薄的涂一层在皮肤上，建议蕞佳停留时间为15分钟，若使用保鲜膜效果更佳，使用后用水冲洗干净即可。特别勄感的肌肤，可控制在10分钟之内，持续使用效果更佳。在想减脂部位涂抹均匀，一次用量因使用面积不同而不同，建议早晚各使用一次。
我认为这个是真的，但是还是包括一些夸大的成分，所以说咱们要学会自己去辨认真假，再进行是否购买。
减肥期间能喝汤，但是尽量不要喝肉汤以及太油腻的汤，可以将上面一层油给别出去，然后再喝也可以多喝一些小米粥，但是尽量不要加入面粉或者淀粉，这样的话也有可能会感觉身体发胖的，饮食需要规律，但是也避免暴饮暴食，同时也要参加运动锻炼，这样的话，综合性的减肥效果也是非常不错的。
在减肥的时候和长高是没有冲突的，减肥是可以继续长高的，不用过于担心，但是，在晚上9:00之前，可以多做一些运动锻炼，这样的话也有利于生长，也有利于减肥。这是可以多做一些有氧运动进行减肥，比如俯卧撑，去健身房练瑜伽，慢跑快走等等方式都是可以减肥的，也要多吃一些富含蛋白质的食物。
我觉得吧，减肥还是要从主食摄入阻断开始，不是说晚上不吃主食就能瘦几十斤，而是逐渐培养饮食习惯，这个习惯一旦养成，身心都会迅速适应“我正在减肥”这一事实，至此，减肥最难的俩字“坚持”就成功一小半了。除非是已经比较瘦的人（BMI19以下），一般来说晚餐主食阻断好一个月2-4斤是没有太大问题的，这是不配合运动的前提下，我并不认为为了减肥能饿三天的人有多厉害，相比之下我更钦佩常年坚持身材管理的人，这才是自律的象征。注意是先阻断晚餐的主食哦，不是阻断一整天主食，同时没有叫晚上不吃饭，白肉、蔬菜等都可以正常吃，尽量清淡就行～个别已经很习惯晚餐主食的，可以慢慢减少。对了，我不是很赞同晚餐吃一个水果这种减肥方法，首先水果热量相比蔬菜并不低，而且吃一个下去饱腹感不强，很快又饿了，同样热量的，不如吃清炒蔬菜，再加个鸡蛋白或者其他肉类，饱腹感强，同时尽量减少肌肉流失，瘦下来线条会更好看。
点赞的小仙女一人瘦20斤好不好鸭！
广州有瘦丽人减肥店的，广州的瘦丽人减肥店在广州市天河区白云公园附近有减肥店，一般来说是比较活的减肥店，效果比较好。