一般来说，家庭健身房要根据健身房的面积，还有你的喜好，来装备健身器材。正常的家庭，面积都不大，可以买哑铃，握力棒，简易单杠，跑步机等等。
你好，健身会所的投资大小差异很大。具体得根据你的房屋承租面积、项目设置、装修定位、市场定位设施选择等一系列因素确定才能给你个大概参考预算。因为健身会所的投资差异很大从十几万的铁管到几千万的体育健身综合馆都是可以投资的。不过在这可以给你个大概市场参考：一般两千平米不带泳池的健身会所一般性普通标准总投资约在二百万左右。
具体可私信告知我详细信息可帮你预算。
建立一个家庭健身房是一个很好的健康投资。以下是一个简单的家庭健身房方案：
1. 确定空间：选择一个适当的空间用于设置家庭健身房，可以是闲置的房间、地下室或阳台等。
2. 基础设施：购买一些基础的健身设备，如哑铃、杠铃、训练器械或跑步机等，根据自己的需求和喜好选择适合自己的设备。
3. 健身器材储存：购买合适的储存架或架子，用于存放和整理健身器材，确保空间整洁和安全。
4. 健身地板：选择耐用且防滑的健身地板，以确保在训练时具有稳定的支撑和保护地面。
5. 音响系统：设置一个音响系统或连接蓝牙扬声器，播放激励的音乐来增加训练的乐趣和激情。
6. 照明和通风：确保健身房有良好的照明和通风系统，以保持舒适和安全。
7. 加入健身社区：利用在线健身应用程序或社交媒体平台加入健身社区，寻找灵感、分享经验和保持动力。
8. 制定训练计划：根据自己的目标和身体状况，制定一个合理和可行的训练计划，并坚持每周的固定训练时间。
以上是一个基本的家庭健身房方案，根据个人需求和预算，可以进一步添加其他设备或装饰来丰富健身房的功能和舒适度。
看你硬件发送是哪种画质
一般来说远应该是CIF格式.单元格画面一般上传是每秒100~300KB
目前的带宽4M或是10M上传速率约为200KB.在远程监控要同时开启5路会卡
如果还有在做其他上网洞做那上传带宽就更不够了
建议你可用远程监控压缩软件.可把原本视频压缩到原本的10分之1以上
这样带宽方面就会轻松多了
家用总空开通常称为进户开关，选用45A~60A的空气开关为宜。
按照国家规定民用电电压额定值220V计算，45A的空开可以承载10kw的负载，60A的可以承载14kw的负载。对于一般家庭用电足够了，别墅或超大面积住宅需要根据情况设计。
在选用家用空开时，要注意选择民用型C系列空开，不要选择动力型D系列，因为D系列允许过流时间长，对于家用电气保护作用减弱。
我是教练我也是把我家设置的跟小健身房一样
1，一个单杠双杠室内室外都可以
2，哑铃以及杠铃
3，瑜伽垫
4，平板凳 这些器械足够你练完全部的动作了
1、小型跑步机
尺寸宽在70cm左右，长度在170cm以下。建议选择电动跑步机，能起到保护关节的作用，同时可以选择功能性多样化的，例如有坡度升降功能、跑台减震、跑台静音、跑步机安全钥匙等等，能够在保障安全的同时提高健身效率。
2、哑铃
可调式哑铃和一套固定重量哑铃主要适合于家庭使用；单个固定重量哑铃和袖珍哑铃适合于办公室使用。
3、收腹机
建议选择坐垫是采用加大加厚设计并且底座是固定不动的，最好有防滑、无噪音的设计，这样在锻炼时更舒适、更高效。
4、踏步机
踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。电子踏步机通常适合于比较富裕的家庭或是健身房使用；普通踏步机一般适合于办公室使用。
5、腹肌轮
健身效果明显，可以有效锻炼核心力量、腹部力量和肢体力量；携带方便，运动的环境要求也不高，器械的价格便宜，在腹肌轮锻炼以后还可以继续做卷腹等肌力训练。
6、俯卧撑支架
不仅解决了不和地面直接接触的机会，手柄上的透气海绵，也可以为俯卧撑增加手掌的舒适感。能把身体降得更低，使腹部和胸肌得到更充分的拉伸，得到了更强的刺激。
一张家用麻将桌的大约尺寸为70厘米x134厘米x68厘米，使用时可以再增加周围的空间作为步行空间，建议空间至少在120厘米 x 160厘米以上。
家庭养一条狗适合四平方米大小的笼子
1、金毛是很容易饲养的犬类，不管是住楼房还是平房，有院子还是没院子，都能够养，金毛犬对空间环境的需求量其实不大，所以不必因为没有大房子或大院子担忧狗狗没有活动的空间而不敢养。
2.第二步。养狗最重要的准备工作不是物质上的，而是精神上的，因为一旦你有了一只狗，你将对这一生负最大的责任。你应该照顾好狗的饮食、生活、老年、疾病和死亡，这与抚养孩子没有什么不同。麻烦不在一点半。如果你想得不好，你应该在做决定之前先想清楚。