排毒养颜胶囊也有一定的减肥效果，但是减肥的效果不是特别的明显，如果想要减肥的话，首先是可以控制自己的饮食，再加上有氧运动，都是可以达到减肥的效果，日常生活中应该避免摄入太多的脂肪或者是高热量的食物，然后每天坚持半个小时的有氧运动，都是可以达到减肥的效果。
如果想要排毒减肥的话，日常生活中可以多吃一些红豆薏米汤，能够去除体内的湿气，而且还可以多吃一些黄瓜，冬瓜，苦瓜，都是可以排除体内的毒素达到减肥的效果，日常的饮食也需要注意，尽量避免吃太多的高油脂，高糖分还有高脂肪的食物。
饮食排毒法
出汗这个过程，有利也有弊。
出汗的确可以排除身体内的毒素。经常进行一些容易出汗的锻炼，或者是去一些容易让自己出汗的地方，是属于一种不错的排毒方法。之所以说出汗可以将人的毒素排出，是因为皮肤的新陈代谢的功效也是比较明显的，通过将身体内的多余物质排出的这种方式可以有效的将人的毒素排出体外，而将人体所需要的其他物质保存。
但并不是爱流汗的人就是身体素质比较好，如果动不动就流汗，每次出汗的频率相对较高，应该是体内湿气较重，所以爱冒汗，湿气较重，应该要多吃一些排湿的物质，同时还要在平时多注意保护好自己，以免到变天的时候突然出现感冒或者是其他的疾病症状。也应该要加强身体锻炼，这样才能够有效的避免长期出现爱流汗的这种情况。
大多数日常生活中常用的蔬菜和水果都具有解毒和减肥的功能。像香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、黄瓜、西红柿。这些东西富含维生素、矿物质和大量膳食纤维。这些食物可以帮助鱼消化，吃后感觉饱，促进肠蠕动，促进排便，及时消除体内毒素，并起到减肥的作用。
安利有个排毒的套餐，就是2星期内补充各种身体所需营养成分，各种维他命什么的，再加蛋白粉，反正挺多的，之后就是俩周内每天三餐正常。
不能吃油腻的东西，早上吃粗粮什么的，效果是有的。
我朋友当时吃我看到她的毒素会被堆积出来，我朋友的黑紫毒素呈现在胳膊上，等第二个星期慢慢消退。
这两星期间上厕所相对会比较频繁，但能瘦下来，而且精神状态什么的都很好。
我了解的就是这样。
哦哦哦由于这种排毒太贵后来太们又出了个膳食纤维棒。冲水喝，拍宿便什么的。
主要还是要找做安利的，然后询问营养老师。
他们会给你排一个营养餐.(当然你要找正规的团队）
我当时是在加拿大接触的安利，那边的老师。营养老师都很专业，效果非常好）希望能帮助到你
蜂蜜姜茶的作法可以先生姜先搅拌成沫，放锅中小火炒后，每次伴蜂蜜用温水冲服就好。这种蜂蜜姜茶既具有驱寒暖宫，缓解痛经，暖胃的功效，对减肥瘦身，排毒养颜的作用也很大，平时可以坚持喝。
天狮的甲壳质，可以排毒，但是起不到调的作用，脸上长豆豆 原因有很多种，不知道您是那一种，如果是青春期内分泌的原因，我建议您只要调整您自己的生活规律就可以了，当然包括吃一些保健品，但是吃保健品也不是乱吃的，要有学问，中医保健角度主要是从三个方面，就是清--调--补，天狮的甲壳质和果蔬纤维片都能起到清的作用，也就是排毒效果，甲壳质效果好一些，在清完后就要调，天狮的达特口服液是一个对于调节细胞和机体功能比较好的产品，然后就是补，补可以通过很多种，除了我们日常饮食外，就是通过保健品补充我们平常很难摄取到的一些营养物质 。
盘龙云海排毒养颜胶囊不具有减肥功效，在服用药物期间，尽量不要吃辛辣，刺激性的食物，不要吃油炸食品和烧烤类的食品，不要喝茶，减肥的话，需要控制饮食和多运动，多锻炼，盘龙云海排毒养颜胶囊，主要功效是具有益气活血，通便排毒的功效，用于治疗气虚血滞，热毒内盛所引起的便秘，坐疮，色斑，黄褐斑等病症的治疗，具有通利大便的作用，
排酸是有的，排毒就不好说； 运动员运动后按摩就是排酸的过程，不然肌肉僵硬，普通人走路多了就能体会出来； 至于排毒我不太相信，正规的美容院也不做。
腹泻本身是对人体的保护，但腹泻不一定意味着解毒。一些解毒药物可以引起腹泻，但是细菌或病毒感染也可以引起腹泻。因此，有必要明确腹泻的具体原因。如果细菌和病毒感染引起的腹泻并不能够使皮肤好转，并不能够说腹泻对身体是有好处的。