双减政策的推行，对于家长的我来说，体会很深刻，我们家长享受到很多的福利。首先，家里更加和谐了，不会为了孩子学习反反复复唠叨了。
其次，因为作业写完了，孩子可以选择自己喜欢做的事去做了。
再次，家庭支出减少了，不用去负担每月昂贵的课外培训费。感谢国家好政策。
我认为在双解过程中，家长可能要付出更多的劳动了。因为双减过程中，孩子不用那么多的考试，也不用去上校外补习班。这样的话孩子的学习情况大家了解的都不特别的透彻。所以说家长就应该多费心去了解孩子的情况，帮忙辅导孩子的学习作业的。
家庭教育是孩子成长过程中最为重要的一环，父母应该注重培养孩子的品德和能力，同时尊重孩子的个性和想法。
家庭教育需要父母的耐心和关心，需要和孩子建立良好的沟通和信任关系，让孩子在家庭中感受到温暖和爱。通过家庭教育，孩子能够获得自信、独立、责任心和社交能力，成为一个有价值的人。
燕赵双减行动第7期的心得体会是，要更加注重“一项行动多个目标”。在实施双减行动中，我们应该从降低污染物排放、节约能源、提高能源利用效率等多方面入手，建立完善的污染物排放管理体系，改善空气质量，并可以有效地改善能源结构，减少能源消耗，提高能源利用效率，促进可持续发展。
1、加强孩子内在自驱力的培养
双减，减去了作业量，减去了课外培训，学习回归课堂，在普遍性的教育模式中，不免会出现行为和成绩上的差异。
作为最了解孩子的家长要更 专注于培养孩子的自控力、专注力和情绪管理能力，与老师携手，共同为孩子成长助力。要知道，孩子的学习是爬坡，更要 家长和学校的“双向奔赴”。
2、只增不减的日常陪伴
如今没有了课外培训，我们更该利用孩子多出来的时间， 做好父母的陪伴，策划合理的安排。
家庭是孩子成长的主阵地， 家庭教育是孩子成长中最重要的教育。
真正优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参与了孩子的成长。减负减不掉孩子的成长， 因为成长是父母与孩子共同完成的一场修行。
3、好习惯的养成
好习惯的养成离不开外力的推动， 最终达到从他律到自律的转变。
学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。
例如： 拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
4、帮助孩子制定正确的学习计划
好的学习习惯，离不开好的学习计划。
家长和孩子一起商量制订完成，这样可以有效避免目标过高或过低的情况发生，同时也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。其次学习计划是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督起来也就更有效。再次，学习计划中写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
家庭教育仪式感对我来说非常重要。它帮助我建立了家庭价值观和纪律，并增强了我对家庭的归属感和文化传承。
首先，家庭教育仪式感可以帮助我明确家庭的核心价值观。通过参与家庭仪式，我学会了尊重和珍惜家庭成员之间的关系，并意识到家庭是我成长中的安全港。在家庭聚会和庆祝活动中，我了解到亲情、友情和爱的重要性，这些都成为了我生活中不可或缺的部分。
其次，家庭教育仪式感可以帮助我建立纪律和规矩。例如，我们家庭有定期的家庭会议，讨论关于家庭事务和重要决策的问题。这种家庭仪式使我养成了良好的沟通和解决问题的能力，并且学会协商和尊重他人的意见。同时，家庭规矩的设立也让我明确了我的责任和义务，从而培养了自律和责任感。
最后，家庭教育仪式感让我感到家庭的温暖和归属感。参与家庭传统和习俗的庆祝活动中，我感受到了亲人们的爱和支持。这种仪式感让我觉得自己是家庭中不可替代的一员，也让我明白了家庭的重要性。无论遇到什么困难或挫折，我知道家人会一直支持着我，这给了我巨大的安慰和力量。
总的来说，家庭教育仪式感对我来说是不可或缺的。它帮助我明确家庭的核心价值观，建立纪律和规矩，并增强了我对家庭的归属感和文化传承。通过参与家庭仪式，我学会了珍惜家人、沟通协商和自律，这将在我的成长和未来的生活中发挥重要作用。
1、影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
2、如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。
3、成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。
4、贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩子提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。
5、富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努力。”“阶层是会遗传的。”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，如果没有更高级的教育技艺，富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。
6、不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历，但不见得有文化。如果家长不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，他也是没有文化的人。
家庭教育的心得体会：作为孩子的家长，我们都希望自己的孩子是个全面发展的好孩子，然而，要使孩子健康成长，家庭却有着不可推卸的责任，每一个父母在教育孩子方面都是摸着石头过河，所以父母首先要以身作则，做孩子的榜样，学校积极引导双方共同努力。
接着，营造家庭学习气氛，让孩子养成自觉学习的习惯，最后培养孩子兴趣，兴趣是最好的老师处罚，孩子要适当积极引导孩子，做孩子的好朋友，让孩子做一个有诚信的人，好的生活习惯是孩子健康成长的关键，从小让孩子学会自己的事情，自己做培养孩子，学会独立和自主的生活。
一是双减后，学生回到家里有哪些变化，存在哪些问题。如何和孩子共同处理好利弊，发展他的兴趣爱好。
二是家长如何引导孩子怎么样利用时间，既完成好学习任务，又扩展好视野范围，还参与家务劳动和社会实践活动，以达到完善孩子的人格，正确认识社会和人生。
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。