南京最高档的健身房应该是「壹加壹健身」。这家健身房拥有先进的健身器材和设施，提供专业的私人教练服务，让每个顾客都能够得到个性化的健身方案和指导。此外，该健身房还提供高质量的团体课程，如瑜伽、普拉提等，满足不同顾客的需求。在环境方面，壹加壹健身的装修风格简约时尚，氛围舒适，让顾客在锻炼时感受到轻松愉悦的氛围。
海云阁：位于1903，每位800元起
董哥厨艺中心：位于滇池路摩根道，每位300元起
菜园门厨艺研发中心，位于连云宾馆内，点菜，不算贵，私人开的对外，但是在省政府宾馆内，氛围和地位不一样。
其他各大四星以上酒店餐厅也不错。
还有些私人餐厅也相当不错，属于各公司内部招待用，不对外，这些不是出钱就能吃的。配图：海云阁
主要是比较全的比较大型的健身器械（基本上锻炼身上每块肌肉的器械都有，有些相同的肌肉群还有不同的器械），各种形状和重量的哑铃，种类和重量都非常全，大型的跑步机（比家用的大很多），登山机、椭圆机、坐式自行车、整个的动感单车的教室，还有专门的瑜伽室，专门的跳操教室，浴室（带桑拿房）有的还有标准游泳池。
有比较多的私人教练，课程也比较全，有专门燃脂的、还有舞蹈、健美操，有时候还推出一些特色课程(这种每个健身房可能不一样，我见过的有芭蕾、形体、民族舞、太极、跆拳道、柔道、巴西柔术)
高档小区当属西山区的滇池国家旅游度假区内各个别墅区，如：枫丹白露、阳光海岸、同德极少墅，这些都是高档别墅小区，还有盘龙区世博园片区的世博生态城。其他的小区也都差不多。
昆明北市区有多个高档小区，其中包括昆明世纪城、滇池半岛、昆明中央公园、昆明龙湖时代天街等。这些小区地理位置优越，环境宜人，设施完备，配套齐全，安保严密，是城市生活品质的最佳选择。同时，这些小区的房价相对较高，但具有较高的投资价值和升值潜力，是许多人的理想居住地。
同样不低，也就是1号桥，只有小的，没有很大规模的，就在广安电视台旁边，也就是城南体育广场金川火锅3楼上，价格嘛自然不算很高当然有了
昆明市蓝天、小天鹅、鑫鑫等舞厅高档。
依我看来，昆明的十大高档公寓主要是：
第一，百大国际花园，第二，万宏国际公寓，第三，青年路盘江公寓，第四名，滨江俊园公寓，第五名，万达城国际公寓，第六名，七彩云南第一城公寓，第七名，锦粼天旭，第八名，大商汇国际公寓 ，第九名，大都汇公寓，第十名，呈贡东盟森林公寓。
高级点的在百胜2店 也就是原来的西南楼上 宝力豪健身中心国防剧院里面也有一家 不知道名字 但是应该比上面实惠些
关上的滇菌王、天盛名苑酒楼。翠湖边的石屏会馆、味彩、贵园等，市中心的佳宁娜、天恒宏基酒楼、顺城酒楼、震庄迎宾馆……滇池路西贡码头也很多
川菜推荐味源蜀香坊(中高档）；白龙路的宣威老火腿（中档）……