可以
不去健身房也可以锻炼出好身材，只要多做有氧运动，长期坚持锻炼，减肥效果比去健身房还好。比如，在家里借助一些小的健身工具（哑铃，弹力带等），就可以拥有不错的锻炼效果，就能练出穿衣显瘦，脱衣有肉的性感，有型的身材！ 只要你有一个健身的心灵，足不出户，也可以出得到很好的锻炼。
能变好身材。健身房提供了科学的运动方式和完善的器材设施，可以帮助个子瘦小的人进行有针对性的锻炼，增强肌肉，塑造身形。此外，进行适当的有氧运动有助于改善心肺功能和减脂，也能让身材更好看。 除了健身房，个子瘦小的人还可以选择其他运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。但在锻炼过程中需要注意科学合理的饮食和休息，避免过度运动和受伤。同时，身材不是唯一重要的因素，健康和自信才是更重要的。
你进入我们的健身房就 眼花缭乱
不去健身房也能够练出比较好的身材，重要的是坚持，因为现在网上或者是通过其他的渠道都能够学到很多的健身知识，通过自己的锻炼也能够练出比较好的身材，健身最主要的两方面就是一个是坚持，另一个是合理的饮食
健身房的美女她们的身材会更加好，而且作息时间更加规律，自律性更好
不去健身房也可以练出好身材，但健身房对身材塑造会有帮助。身材的好坏不仅取决于是否去健身房，还与个人的饮食习惯、生活方式等有关。健身房可以提供器械和教练的指导，帮助运动者更加科学、规范地进行锻炼，提高效果。但也可以通过户外运动、自重训练等方式，实现身材塑造的目的。身材的好坏不仅仅是达到一定身材比例的标准，更是健康的表现。因此，在锻炼身材的过程中，要注意饮食的调节、作息的规律，养成健康的生活习惯，才能收获真正的好身材。此外，不同的人有不同的身材要求，要根据自己的实际情况进行选择和调整，不要盲目跟风。
我也在健身，一般来说的话 两个都需要，既要跑步来带动身体新陈代谢 燃烧脂肪 唤醒身体、女生也需要通过瑜伽来进行身体塑形、气质培养、我都是 每天在馆儿里跑步健身也同时参加瑜伽课
秀长的纤纤细腿，魔鬼般的身材，抚媚动人。
健身房教练老和美女说话是为了推销私教课程。健身房教练除了日常营业时间巡视各个训练区域的会员安全问题以外，还得寻找私教课程对象，这是教练的职则范围。来健身房训练的美女一般都比较有钱，而且一定是有具体训练目标的，所以不会抵触私教课程，只要能达到她们的预期，往往几次接触就会买课，所以健身房的教练都喜欢和美女说话。
林子聪健身房追美女是精装追女仔2004〉电影