金汤养生锅的制作方法：
1、把毛芋儿的皮削干净，放到鸡汤锅里煨入味才捞出来，待用。
2、把鲈鱼肉和发好的辽参分别片成片后，也在鲜汤锅里煨入味，出锅备用。
3、净锅入清鸡汤、竹米糊和虾汤，烧开后放入煨好的芋儿、鱼片、辽参片和马蹄丁，调成咸鲜味便成菜。
1.充分利用电热盘的余热使用电饭锅时，应充分利用电饭锅的余热，煮饭时，可在沸腾后断电7-8分钟再重新通电，充分利用电热盘的余热后再通电。
2.保持内锅和外锅的清洁，以提高传感效率。并注意保持锅底和电热盘紧密吻合。
3.按家庭人口选择功率和容量相应的电饭锅时。
4.热水浸泡米15分钟左右加热水再开启电饭锅。
、准备好所需材料开始使用。 首先煮最常用的白开水，操作简单，打开开关仅需触控功能键首选即是烧水功能。 煮水3秒即热，大液晶屏实时显示当前温度，水开后滴滴声响三声，随后以80°C自动保温6小时。 中途有提壶记忆功能30秒。 整个过程感觉省时省力，操作面板触控反应非常灵敏。
养生锅是一种烹饪用具，它的特点是以炖、煮、蒸等方式烹饪食物，以保留食物的营养和原汁原味。养生锅具有多种功能，可以烹饪各种食物，包括肉类、蔬菜、豆类、汤类等。它通常具有多种模式，如煮、蒸、炖、煲等，可以调节温度和时间，以满足不同的烹饪需求。此外，养生锅还具有节能环保的特点，能够有效地节约能源。总之，养生锅是一种方便、实用、健康的烹饪用具，适合各种人群使用。
所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。
养生汤的作用：
养生汤适合调养体质，养生保健。
常言道：“春气之应，养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养，以保健康。中医学认为：“人与天地相应”，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。
把鸡洗干净不要破开整个鸡，在水里焯一下，然后用养生锅放枸杞，沙参，当归，葱，姜酒等。温火煮两个小时即可。
养生锅团队的口号是"味道，养生，想象"。1. "味道"是指养生锅传承了中华饮食文化的精髓，讲究原汁原味、鲜美可口的味道。2. "养生"是养生锅的特色，采用健康的食材与烹饪方式，让消费者在享受美食的同时也能获得健康的身体。3. "想象"则是指养生锅在制作菜品时，不断进行创新与尝试，不断打破传统的桎梏，用丰富的想象力来创造出更多美味的菜品。
顺德火焰鱼锅是一道富有创意的广东菜，以其独特的烹饪方式和味道而闻名。以下是制作顺德火焰鱼锅的一般步骤：
### 材料：
- 鱼：适量（通常使用鲈鱼、草鱼、或其他鲜鱼）
- 蒜：适量，切成蒜蓉
- 姜：适量，切成姜蓉
- 青蒜苗：适量，切段
- 香菇：适量，切片
- 红椒和绿椒：适量，切段
- 食用油：适量
- 鸡精或鲍鱼汁：适量
- 料酒：适量
- 鱼高汤或清汤：适量
- 白胡椒粉：适量
- 食盐：适量
### 步骤：
1. **准备鱼：** 将鱼洗净，剁成鱼块，切成适当大小的片状。切割后，用纸巾吸干多余的水分，以免油溅出时引发火焰。
2. **烹制鱼：** 在炒锅中倒入足够的食用油，加热至中高温。将鱼块放入锅中，煎炸至金黄脆皮。这个过程需要耐心，确保鱼块煎炸均匀。一旦鱼块煎炸完成，取出并沥干多余的油。
3. **制作底汤：** 在炒锅中再次加热少量食用油，加入蒜蓉和姜蓉炒香，然后加入香菇、红椒、绿椒等配料，继续翻炒。
4. **加入汤和调味料：** 将鱼高汤或清汤倒入锅中，加入适量的料酒、鸡精或鲍鱼汁，调味以适合个人口味的食盐和白胡椒粉。煮沸底汤，并确保味道鲜美。
5. **加入鱼块：** 将煎好的鱼块放回锅中，慢煮一段时间，以便鱼块充分吸收底汤的味道。
6. **点火：** 这是制作顺德火焰鱼锅的关键步骤。小心地将锅里的汤点燃，制造火焰。这一步需要非常小心，可以使用火柴或长火柴点燃。
7. **装盘：** 火焰烧煮一段时间后，熄灭火焰。将鱼块和底汤倒入一个深底的烤盘中。
8. **摆盘：** 在火焰鱼块上撒上青蒜苗段，点缀一下，然后即可上桌。
顺德火焰鱼锅以其独特的火焰效果和鱼肉的鲜美口感而著名。请在制作时小心处理火焰，确保安全。这是一道精致的广东菜肴，适合家庭聚餐或特殊场合。
关于养生的都是比较清淡的，就看你喜不喜欢了
奥库采用隔水炖煮原理，利用锗陶瓷加热后释放出的远红外线从里往外的煮熟食物，能很好的保留食物的营养成分，做到营养不流失，同时锗陶瓷里的锗成分加热后还具有去除异味和解毒的功效，可以出去食物里的抗生素和农药残留物，让饮食更加安全、健康，食物通过奥库加热后在特定的温度和湿度下会发生的褐变现象，不但能保留食物的营养还能让食物自身的营养成分倍增，例如将白参蒸制成红参以后其皂角苷成分会爆发增加400倍，总之，这是一款非常好的锅具。