做法如下：
1.原料：薏米、 红豆、 水。
2.步骤：取适量薏米和红豆，去掉虫蛀及霉粒，放入养生壶滤网内，漂洗干净。
3.将滤网放入壶内，按煲汤键，煮制大约30分钟，即可饮用了。可续水煮制多次。
我用了这款梳子，每天早晚各梳十分钟，白发没有那么明显了，脱发也少了，白发有些变黑了，我觉得因人体质而异。有些人用还是有效的。
养生堂冬孕精华护肤顺序为（清洁-化妆水-精华-乳液/面霜）。1.养生堂冬孕精华护肤的正确顺序为清洁后，依次使用化妆水、精华、乳液或面霜。2.清洁肌肤可以帮助肌肤充分吸收营养，保持肌肤的干净，化妆水可以调理肌肤的水油平衡，为下一步的保养做好准备；精华可以深入扩展肌肤，补充肌肤所需养分，同时可以起到锁水的作用，乳液或面霜可以起到最后的锁水和保湿效果。3.冬天是肌肤较干燥的时期，肌肤需要更多的保养，使用养生堂冬孕精华可以帮助肌肤修护受损肌肤，在保湿和舒缓肌肤方面起到重要作用。同时，为了获得更好的效果，使用时建议按照正确的顺序，并适当按摩，以帮助吸收。
1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 到出精华在手心里。
2、将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收。
3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复
主题冬病夏治三伏天养生文案具有现实意义。首先，养生意识在现代社会已经得到更多的关注，冬季养阳、夏季养阴、三伏养心等养生方式被认为是有效的健康保障。其次，随着科技进步和医学技术的提高，更多的文案体现出了养生的科学性与实用性，能够对我们的生活产生积极的影响。因此，在日常生活中，我们应该有意识地养成良好的健康习惯，积极做好保健工作，不断学习养生知识，并在适当的时候选择一些具有实用性的养生文案来指导我们的养生生活，从而提高我们的健康水平和生活质量。
一、外形特征不同
1、香杉
幼年的香杉树叶排列成不整齐的两列，树叶则呈线形或线状披针形，叶的先端没有骨质化的锋针，质地柔软而不扎手；卵圆形毬果，果鳞的前端直或内曲，内含有三枚扁圆的种子，种子为黑褐色，有狭翅。
2、本地杉
幼树树冠尖塔形，大树树冠圆锥形，树皮灰褐色，裂成长条片脱落，内皮淡红色；大枝平展，小枝近对生或轮生，常成二列状，幼枝绿色，光滑无毛；冬芽近圆形，有小型叶状的芽鳞，花芽圆球形、较大。
二、特点不同
1、香杉
色泽自然，木质坚硬，密度大，防腐蚀能力强 坚固耐用，泡浴时水中散发原始木质特有的天然气味。
2、本地杉
木材黄白色，有时心材带淡红褐色，质较软，细致，纹理直，易加工。
台湾杉和澳洲杉区别是产地不同，品种不同。
红豆杉，又名紫杉，是一种红豆杉属的植物。红豆杉属于浅根植物，其主根不明显、侧根发达，是世界上公认濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物，是经过了第四纪冰川遗留下来的古老孑遗树种，在地球上已有250万年的历史。
由于在自然条件下红豆杉生长速度缓慢，再生能力差，所以很长时间以来，世界范围内还没有形成大规摸的红豆杉原料林基地。 1994年红豆杉被我国定为一级珍稀濒危保护植物，同时被全世界42个有红豆杉的国家称为“国宝”，联合国也明令禁止采伐，是名符其实的“植物大熊猫”。
不是。每年深秋是上海共青森林公园最美的时节，在冷风里，翠绿的杉树叶开始逐渐变黄、变红。绣红色的杉树林在阳光的照射下，将公园景色妆扮得光彩夺目。
共青森林公园内杉树种类繁多，包括水杉、池杉、落羽杉、东方杉、中山杉、柳杉等，其中以池杉最多。杉树喜欢温暖湿润的生长环境，因而通常可以在沿着湖边或河边寻找到杉树的曼妙身姿。
这实际上就是要符合自然规律。养生一定要符合自然，春万物生长，，养肝，夏长成，养心，秋养肺，冬养肾。