1、系统设置
对本软件一些基本信息的设置，包括有：会员等级设置、衣柜设置、员工设置、备份恢复数据库、操作员设置、其它设置。
2、商品设置
主要对商品基本信息、商品进货、商品退货的管理，可以对进货退货销售情况的查询。
3、统计报表
在统计报表中可以查询统计出会员消费情况、营业情况、衣柜出租情况、会籍顾问的业绩、兑换商品的记录和会员来访情况。
4、会员管理
主要是对会员的基本信息、充值情况、事件提醒、会员请假、私教管理。
5、会员消费
该功能可以对会员刷卡登记和会员消费店内商品进行管理。同时也可以管理兑换商品、充值、私教。
6、前台门禁
该模块是单独的一个程序，进行会员刷卡登记，可以根据会员的情况判断出是否放行或请假、到期等提示。
主界面里 营业查询-结账单查询里面，2013年之后的版本才可以反结账。在早的只能修改账单无法反结.
可以先找软件的开始商寻求技术支持，售后应该会提供一定的方法来修复数据。如果无法修复，就需要找专业的数据恢复机构尝试恢复了。不过这类软件恢复数据费用会比较高。此外，这类软件平时应该都会有备份，可以看下损坏的数据是否有备份，如果有，还原一下就可以了
在美发软件根目录里有哥data 文件夹 单机版的数据都在里面 覆盖下就可以了
可以在美萍餐饮管理系统中点击右下角的系统，选择进入后，点击重启系统，然后就可以进入重启初始化系统
账单不能删除，但是可以修改，你可以把消费修改成0，或者走退单，但是记录都在。
正常情况下是没办法修改的，如果想修改的话，先退，再删，生效的单据是不能删的。
看导入什么内容了，图书资料还是读者资料？
看软件里有没有导入功能了，有导入的话，按导入格式说明弄好excel导入就可以了，如果找不到这个按钮只能手动往数据库里导入了，一般来说，不建议使用者自己导入，因为有可能导入失败或者不成功把数据库弄乱，需要有一定的软件调试应用基础的人来搞.
第一步是进行热身训练。
健身前热身是非常重要的一步，你需要活动身体关节，提高身体的血液循环，逐渐找到运动的感觉，再进行正式训练，这样训练效果会更加高效，受伤几率也会下降。
我们可以先活动下身体的关键，提高润滑度，然后去跑步机慢跑10-15分钟，提升体温，然后进入下一步训练。
第二步是进行重量训练
增肌人群以力量训练为主，每次40-60分钟左右，而减脂人群可以以力量训练为辅，每次半小时左右即可。
新手进行重量训练的时候，注意要掌握动作标准，而不是刻意追求大重量。只有动作标准了再增加负重，你才能在健身路上走得更远。重量训练需要分肌群训练，不是每天把全身肌群虐个遍就可以了。
新手可以分为上半身肌群跟下半身肌群训练，一天锻炼上半身，一天锻炼下半身，一天休息，一周2个循环训练，可以达到增肌目的。
我这边用的x8会员管理系统。备份时有弹出让你选择保存的位置。 有exl表格格式和sql数据库格式两种。你可以看下你的是不是这样的