这个要看怎么理解全职和兼职了，做任何事情都需要投入精力才会得到相应的回报，投入越多，回报就越大。其实不管是兼职还是全职，只要是专职认真去做都会有所收获，收获的多少在于投入，有时候也需要一点点的运气。
比如：很知名的瑜伽老师，到处开培训课，培训瑜伽老师，在不同的团队间任教，这可以说是兼职，因为他/她是不同团队的兼职老师，也可以说是全职，因为他/她是全职做瑜伽教育。
一般的是按8小时工作日来安排的！还有因别的情况而定的情况。
。。。。1锻炼方式不同:健身房以对器械健身力量训练等为主而瑜伽馆是以身体柔韧度训练为主，对你的身体进行健康情况分析，会安排特定的课程帮你解决腰部，肩部，颈部酸痛等问题。
2环境不同:健身房中往往会让你感觉到比较嘈杂，而瑜伽在锻炼过程中需要有高度集中的注意力，处于一个安静悠然自得的环境中去练习，才能够达到更好的效果，能够有效帮助我们释放生活中的压力。
瑜珈垫一般是自己带。不带是可以用馆里的，只不过瑜珈垫像运动鞋一样，都是越专门越好。即使外行，也看得出垫的材质厚薄大小图案各有不同。
瑜伽老师的就业前景较为广阔，主要体现在以下几点：市场需求大：瑜伽人口呈爆炸式增长，将产生巨大的瑜伽市场需求。据瑜伽网分析中心的数据显示，中国瑜伽行业的综合复合增长率为58%，潜在人群高达2.3亿，市场前景广阔。薪资待遇好：瑜伽老师的薪资由底薪、课提、销提、奖金和补助构成。在一二线城市工作的瑜伽教练平均收入能达到2w左右，三四线城市的瑜伽教练薪资水平也能稳定到七八千。工作环境轻松自由：瑜伽是使人感到放松的运动，与其他运动相比，练习瑜伽的人群在以一个更高的速度裂变，对不同老师的需求也在增长。入行门槛较低：瑜伽行业的入行门槛不是很高，只要经济稳定持续向好，人们对健康的重视程度肯定会越来越高，就会有越来越多人学习瑜伽。总的来说，瑜伽老师是一个有发展潜力的职业，但需要具备专业的瑜伽知识和技能，以及良好的沟通能力和教学能力。
目前，国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类：一种是民间机构证书，一种是官方机构颁发证书。
官方证书是由人力资源和社会保障部制定出台的。
一、课程内容：瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位（初级、中级、高级）、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。整个教学体系中，涉及若干个课程模块，全面、系统、科学、规范！是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全的全能型教练人才！采用内部专用教材，包括《瑜伽师理论知识》、《瑜伽师体位技能》二册。
二、申报条件：
1、中级瑜伽师（包含初级）：①学历：高中或中专以上；②身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；③有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；④具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书。
2、高级瑜伽师：①大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者；②取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者；③具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。
三、考试培训结束后学员统一参加闭卷理论考试和一对一的实操考试，实操考试由多位评委打分，以体现考试的公平、公正性，实操考试包括瑜伽体位展示和模拟教学两个部分，理论、实操考试满分均为100分，两项都达到60分才视为合格；高级考试须增加论文答辩。学完规定课程，经考试合格后颁发由中国国家培训网（原国家人事部批准设立，隶属于人力资源和社会保障部）颁发《瑜伽师》相应的岗位证书
瑜伽和健身两种效果都比较好。 如果身体内的脂肪比较多，可以通过做瑜伽或健身的方式进行改善。
如果体重基数比较小，可以通过做瑜伽的方式进行缓解，一般能够达到塑形的效果。如果体重基数比较大，可以通过健身的方式进行改善，一般能够更快的使身体内的脂肪代谢掉。建议在专业人员的指导下进行，以免锻炼不当，对身体造成不良影响。
清洁方法：
1.按 1：2 的比例混合白醋和清水，倒入喷雾瓶;可根据自己喜好加入数滴精油。
2.对瑜伽垫喷雾后，用湿毛巾擦拭。
3.室内通风处晾干(切勿将瑜伽垫长时间放置在阳光下曝晒)。
4.在瑜伽垫接近二分之一出对折后，再卷起收纳，不会让清洁后的瑜伽垫二次污染。
补充说明：
增加的精油，并不会让你的瑜伽垫有太大的气味。如果瑜伽垫比较脏，可以适当增加白醋的量。
全职舞蹈老师是指专业从事舞蹈教学工作，每天都在不同的场所为学生传授舞艺。他们需要具备扎实的舞蹈技艺和丰富的教学经验，能够教授不同水平和年龄的学生。
他们还需要不断更新知识，参加培训和研讨会，提高自己的教学水平和专业素养。
全职舞蹈老师不仅传授舞技，还要培养学生对舞蹈的热爱，帮助他们塑造良好的舞蹈态度和专业精神。
大家好！我是新来的代课教练，我叫XXX，从今天开始我将和大家一起度过这节课的时间，下课以后如果大家对我的课程有什么要求，可以直接告诉我，我会在以后的课程中作出相应地调整。好，我们开始上课。。。。。。