是真的草菅人命的养生公司，没有一个有医学知识的健康顾问，不把别人的健康当回事。
一套骗人的理论，应了那句话中国人傻子比骗子多，根本骗不完。非法融资，一不正当的手段骗取学员的投资钱。呼吁大家千万不要上当相信所谓的大师。。不信你可以问他们几个基本的医学问题就知道了。打着道家养生的幌子骗人实在可恶。。。。希望更多的人看到并传播出去。不要让无知的人再上当受骗了。。。是真的草菅人命的养生公司，没有一个有医学知识的健康顾问，不把别人的健康当回事。
一套骗人的理论，应了那句话中国人傻子比骗子多，根本骗不完。非法融资，一不正当的手段骗取学员的投资钱。呼吁大家千万不要上当相信所谓的大师。。
不信你可以问他们几个基本的医学问题就知道了。
打着道家养生的幌子骗人实在可恶。。。。
希望更多的人看到并传播出去。不要让无知的人再上当受骗了。。。
不可靠，每个人的体质不同，不是所有人都适合。
而中国的辟谷养生和清炖时有异曲同工之妙，所谓的辟谷养生并不是彻彻底底的不吃饭，如果是用这种绝食的办法，是根本起不到养生效果的，反而还会对身体造成巨大的伤害，在B股的期间身体也需要大量的能源，所以我们也需要吃上一些东西来维持身体的正常运转，除了水果之外，还需要吃一些新鲜的蔬菜，这些蔬菜可以给我们提供大量的营养物质和维生素。
辟谷当天清晨起床后就不再进餐，收起家中所有看得见的零食和水果，在吃饭时间或者饥饿时，可以多喝水，当天晚上要早睡，第二天早晨开始复食。从现在起，你就每周开始体会一次饥肠辘辘很舒服的感觉吧！
辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态， 称作全辟谷。
辟谷期间喝水， 吃一点点水果， 称作半辟谷。全辟谷和半辟谷的界定并不严格， 也有人把不吃任何东西， 只喝水的辟谷状态称做全辟谷。选择全辟谷和半辟谷因人而已， 不可勉强。（龙腾辟谷）练习辟谷前一天到达青城山圆明宫道观，熟悉场地，正常进食，洗好热水澡，晚上10点以前准时睡觉，为第二天正式辟谷做好准备。
道家辟谷服气法是一种静功锻炼的方法，主要是通过吸入自然界的清气并结合存想以充实内气来祛病强身。服气前，须摒除杂念，凝神一志，闭口合齿，以鼻引气，同时放松两腮及小腹，使其自然充满。
待气液满口时，即以意向下吞咽，如吞食物般，头后仰，颊肌收缩。气液顺势吞下，汩汩有声，同时存想吞下之气液分二路而下，津液存于两肾，气存于胃肠，如出现肠鸣，是气液已下行之征。每次连咽3-5咽，每隔半分钟许可再咽之。
服气后，如觉脐下涩闷，可于安静处宽衣带，松形体，仰卧，微闭气，存想五脏之气呈白色集于气海；接着此气过夹脊上至头，熠熠发光；良久，复想此气从头面而下，入五脏，再至会阴，分两路而下，至涌泉而出；最后以两手心按摩上腹二三十转、脐下百转；摩毕，静卧片刻，自然舒畅，涩闷顿解。
辟谷最好的时间选择在春季与秋季进行，因为此时气温适中。冬季相对来说比较冷，禁食后能量减少，体温下降，御寒能力下降。夏季相对来说比较热，在能量减少情况下，容易中暑。但这不是绝对的，身体好的人，有辟谷经验的人，一年四季任何时候都可以辟谷。要学习呢就趁这个时节，而且上海交大新儒商长沙同源站在长沙办有辟谷养生训练营。
郭杰瑞1991年出生，到2021年30岁了。
郭世杰，男，汉族，1986年12月出生，大学学历，文学学士，中共党员，现任广西南宁五象新区规划建设管理委员会〔中国（广西）自由贸易试验区南宁片区管理委员会〕自然资源局四级主任科员，拟晋升为广西南宁五象新区规划建设管理委员会〔中国（广西）自由贸易试验区南宁片区管理委员会〕自然资源局三级主任科员。
郭杰瑞
美国网络视频博主
美国
30岁
郭杰瑞（Jerry Kowal），男，1991年出生，美国网络视频博主。
2019年入选哔哩哔哩2018年度百大UP主。2020年入选哔哩哔哩2019年度百大UP主；同年以短视频的形式记录《海外抗疫日记》。