"健康":泰、全、旺、壮、朗、盛、刚、魁、 安、平、曦、柏、康、健、寿、昶、怡、宜、宁、灵。
"养生":静、 宁、 康、 健、 疗、 益 、寿 、精 、气 、神、 顺 、补、 温 、灵 、平 、和 、延、 欲 、念 、旺 、衡 、充 、盈、 润 、清 、源。
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"养生",就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
"健康",是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
【成语】: 修身养性
【拼音】: xiū shēn yǎng xìng
【解释】: 修身:使心灵纯洁;养性:使本性不受损害。通过自我反省体察,使身心达到完美的境界。
【出处】: 元·无名氏《博望烧屯》第一折:“贫道本是南阳一耕夫,岂管尘世之事 只可修身养性,贫道去不的也。”
【拼音代码】: xsyx
【用法】: 作谓语、定语、状语;用于处世。
并没有关于清明养生的段子。因为清明作为传统节日,其文化内涵是人们祭扫先人、缅怀历史、感恩生活的重要时刻,不涉及养生方面的内容。但是,清明作为春季养生的一个重要节点,人们可以在这个时候注意调节饮食、适度运动、注意睡眠等养生方面的问题。比如,在饮食方面要清淡、多蔬果,不要吃过多的油腻肉食;在运动方面要适度,避免铁人三项等过度负荷的运动项目;在睡眠方面要注意养成良好的生活习惯,保证充足的休息时间。这些养生小常识,可以在清明节这个特殊的时间节点上被更多人所关注。
安步当车 ,颐养天年 ,日行千里
养生有关的成语有:养生之道,休养生息,细嚼慢咽,安步当车,病入膏肓,粗茶淡饭,存心养性,心平气和,沉心静气,食不厌精。
养生之道 yǎng shēng zhī dào 释义:指修养身心,以期保健延年的方法
造句:中年人应该开始学习养生之道了。
休养生息 xiū yǎng shēng xī
释义:指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。
造句:出院之后,他一直在家里休养生息。
细嚼慢咽 xì jiáo màn yàn
释义:本指慢慢地吃东西。引申慢慢去体味。
造句:妈妈告诫我们吃饭要细嚼慢咽
安步当车 ān bù dàng chē
释义:以从容的步行代替乘车。形容轻松缓慢地行走。也指人能够安守贫贱生活。
造句:一到下午,便一个人安步当车,出门逍遥自在去了。
病入膏肓 bìng rù gāo huāng
释义:意思是病情特别严重,无法医治,也比喻事态严重到不可挽回的地步。
造句:他已病入膏肓,医生也束手无策了。
粗茶淡饭 cū chá dàn fàn
释义:形容饮食简单,生活简朴。
造句:粗茶淡饭其实对身体是很好的。
存心养性 cún xīn yǎng xìng
释义:保存赤子之心,修养善良之性。旧时儒家宣扬的修养方法。
造句:孟子一书,只是要正人心,教人存心养性,收其放心。
心平气和 xīn píng qì hé
释义:思想或精神平静没有不安或压抑的感情;也指抑制或重新克制住了自己的感情;平静下来。心里平和,不急躁,不生气。
造句:面对学生家长的无端指责,张老师心平气和地加以解释。
沉心静气 chén xīn jìng qì
释义:犹言心平气和。内心平静,语气平和。
造句:这倒好懂,方楠盘腿坐在床上,沉心静气,倒也很快将心静了下来。
食不厌精 shí bù yàn jīng
释义:形容食物要精制细做。
造句:生活富起来的人们往往食不厌精,脍不厌细,却忽略了俭朴的传统美德。
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五行缺什么了解五行缺旺,探究五行对生活的影响,趋吉避凶
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冰肌玉肤,仪态万方,长辈福,回味悠长,品味新鲜生活,凌波仙子,倾城之恋,颐养天年,美轮美奂,光彩照人,原味原香,如花似玉。等等。
人啊,一生说长不长,
不过百年,
一世说短不短,朝夕不变。
活着活着,就老了,
老着老着,就没了,
何必要和自己过不去?
让自己那么压抑?
人生不如意十之八九,
不会因为你的心情随之改变,
磨难来临,不会管你开不开心;
坎坷将至,不会问你接不接受!
该来的终究会来,该走的迟早会走。
世间最好的养生,
就是两个字:心态!
把钱看淡,人就不烦,
把情看浅,心就不累,
把事看轻,事就不难,
有时候,人之所以会烦恼,
都是在乎惹的祸。
拥有一个好心态,
就不会被得失困扰,
就不会为聚散伤透。
心宽一点,道路便好走一点,
心暖一点,生活便明亮一点。
心是什么样,
你的世界就是什么样。
心态好的人,
不会被挫折轻易就打倒;
心态好的人,
不会被流言随便就伤害;
心态好的人,
不会因烦恼而食不下咽;
心态好的人,
不会因失败而一蹶不振!
好心态,会帮你改善心境;
好心态,会让你慈悲善良;
好心态,会让你活得从容。
好心态的人,
拥有一点的成就,
就有莫大的快乐;
好心态的人,
拥有一丝的曙光,
就得到了全世界!
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