健康之路，是央视的。养生堂，是北京卫视的，节目都是不错的，放心的，可靠的。
看舌头。观看舌头的样态。通常情况下看中医的时候，中医会让病人伸出舌头看一看舌苔的样态，以判断这个人究竟得了什么病。
如果舌苔发声了一些异常的现象，证明这个人是不健康的，如果舌苔是正常的，大概率说明这个人是身体健康的，没有其他的大毛病的
舌头病也分为以下：舌头如果只是舌炎或者是粘膜问题，舌体局部溃疡等，属于口腔粘膜科。如果说是舌头出现了囊肿，舌系带过短，血管瘤或者说是肿瘤之类的，这个属于口腔颌面外科。口腔粘膜科的治疗通常就是促进局部症状恢复为主。口腔颌面外科的治疗通常都是手术治疗为主，平时的保守治疗无效。
舌头
健康狗狗的舌头颜色必然是淡红色，并且不会太干。
如果狗狗舌头的颜色偏白，表示气血不足；偏黄色，可能是肝脏出现问题；赤红色的话就可能是上火或者是有热性感染疾病。
耳朵
健康狗狗的耳朵不会有异味，并且不会出现耳螨。
狗狗的耳朵是需要定期清洁的，不然很容易脏，甚至还会出现异味，更严重还会有耳螨。建议平时一定要多观察狗狗耳朵，以免感染生病！
毛发
健康狗狗的毛发，肯定是柔顺有光泽，并且梳毛的时候不会有皮屑。
如果你发现你家狗狗的毛发很粗糙，并且毛发上有很多黑点或者皮屑，那么就说明身上有很多寄生虫，因此一定要注意驱虫，另外不能喂食高盐分的食物，不然毛发只会更粗糙，想要毛发柔顺有光泽，建议喂点美毛狗粮。
皮肤
健康狗狗正常皮肤颜色应该是淡淡的粉色，或者略微有点发白。
如果你发现自己家的狗狗有皮肤病等，并且还有硬块，那必然是不健康的，平时一定要多注意清洁狗狗居住的环境，避免真菌感染。
眼睛
健康狗狗的双眼有神，并不会发炎或者出现泪痕。
如果狗狗眼屎比较多，或者是严重泪痕，那么宠主就要注意眼睛的健康了，注意擦拭眼睛，另外保持饮食上清淡，不要喂上火的食物，狗粮也可以选择一款降火配方的狗粮。
肛门
看狗狗的肛门腺有没有堵塞，如果红肿、发炎了，那必然是不正常的。
平时如果你家狗狗很少运动，那么肛门腺就很容易堵塞，并且会红肿发炎，建议平时多点给狗狗检查一下肛门，并且定期给狗狗挤肛门腺，避免肛门堵塞。
犬类正常的舌色一般为淡红色，并有微薄舌苔，舌苔均匀，夏季舌色偏红一些，冬季可偏淡一些。但少数品种的金毛狗犬舌面呈暗红色或黑色，应加以区别。
1、舌色偏白色，表示气血不足，多见与营养不良、贫血、失血过多或寄生虫病。舌色苍白，则表示机体极度虚弱。
2、舌色为赤红色则表示为热血症，多见于热性感染性疾病。舌色为紫红色见于热性感染性疾病的后期。
3、舌色为黄色多表示湿热症，暗黄色多见于慢性肝炎。桔黄色多见于急性肝炎及血液寄生虫病。舌色的变化可提供初诊参考，而确诊病情还必须到医院进行综合诊断。
智能机顶盒里面的回放界面找。
北京卫视《养生堂》节目重播时间是早晨5点30分。
《养生堂》节目首播时间是每天下午5点20分，采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
养生堂将本着“服务市民，以人为本”的宗旨，在内容的广度、深度、关联度上下功夫，充分体现“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则和本土化的特色，成为城市市民的“信息超市”。
坚强的舌头和不健康的舌头主要在以下几个方面有所区别：
1. 外观：
- 坚强的舌头：表面光滑，颜色正常，舌苔均匀，没有裂痕、肿块或其他异常。
- 不健康的舌头：可能出现舌苔厚重、颜色异常（如发红、发紫）、裂痕、肿胀、点刺或肿块等症状。
2. 功能：
- 坚强的舌头：能够正常进行味觉感知、吞咽和语言功能，对食物和饮料的反应正常。
- 不健康的舌头：可能出现味觉减退、吞咽困难、发音不清等症状。
3. 感觉：
- 坚强的舌头：感觉敏锐，对食物的味道和口感有正常的感知能力。
- 不健康的舌头：可能出现麻木、疼痛、烧灼感或异物感等症状。
4. 健康状况：
- 坚强的舌头：通常表示身体健康，没有明显的系统性疾病。
- 不健康的舌头：可能是某些疾病或健康问题的标志，如贫血、营养不良、感染、口腔癌、糖尿病、甲状腺问题等。
如果您的舌头出现不健康的状态，建议及时咨询医生或口腔科专家进行检查和治疗。
小孩舌头正常情况如下：
舌体方面 。小孩正常的舌头应该表现为舌体柔软、大小适中、舌轮廓清晰，舌尖应为V型，舌头能伸缩活动自如，说话口齿清楚。
舌质方面 。小孩正常的舌头应该表现为舌质湿润而有光泽，由于舌头中含有丰富的血管，因此舌头会呈现出淡淡的红色，比成人红嫩。
舌苔方面 。小孩正常的舌头应该表现为舌面上有着干湿适中的薄白苔，薄白苔均匀分布，可紧贴于舌面之上，与舌质如同一体，无剥脱苔。
为什么看人要看舌头？
舌头是口腔的主要器官。它不仅能辨别食物的味道,而且能通过经络与人体的内脏相连。因此,如果人体生病,就会在舌头上反映出来。主要是通过看舌头上的舌苔，就可以判断一个人是否健康。如果舌苔是黄的，那么这个人可能患有虚热症。