庐州健身中心:合肥市庐州路303号
合肥通用健身中心:合肥市包河区内合肥市庐州路102号
合肥健身中心:合肥市包河区内合肥市滨湖路211号
以上健身房都可以提供健身服务。
答:太湖路上有两个,一个在省直家园门口,连锁的金仕堡健身。另一个在不远,地下的那种,阳光健身。
桐城路上我就不太清楚了,因为家在太湖路附近,所以只知道这两个……不好意思。
看场馆档次,看地点,看设备。以我有限的经历,去过4家,三家是学校开的,年费365,对,你没看错,一天一块钱。研究生换学校,学校内部小铁馆设备差,但是一个月50,可以按月购买,遂选择校外针对学生的健身房,两年1288。其他的商业健身房,南京这边连锁的也有了解过,师弟们有在那办卡,大概价位是两年2000多,带游泳池。
总的来说,健身房不算贵,但是如果你三天打鱼两天晒网,那就算是办的365一年也是浪费。以我身边的同学举例,研究生刚入学,我第一个办卡,他们看我身材不错,肌肉又大,就想着练成我这样,于是一下子十多个人一起办卡(健身房店长都没给介绍费!),但是一年多过去了,到今天,能在健身房经常看到的就我和其他两个,这两个还都是我室友。
说了这么多,就是想说,如果自己没有足够的决心和毅力,没有好肌友互相督促(当然如果你喜欢举铁,这都不是事),建议你慎重考虑办卡,不然多便宜的卡都是浪费。
看促销活动,有活动的话办便宜,正规一点的1000多一点
这个是分情况分健身房分地方的。一般来说,档次比较好点的健身房,教练一般是按课时算的,一节课150-200左右,没有比这个的了。如果是家里请私人教练的话,那费用会贵一点。其实如果自己健身的话,减肥减脂为目的没必要请教练,有氧运动为中心,跑步,跳绳,游泳,自行车,这些都可以,每次锻炼量在30分钟到个小时左右。
如果是以塑性增肌为目的,那么可以适当考虑找私人教练,不过自己若有方法,去网上找个人锻炼计划,毕竟人和人的体质不同,所以计划也不用,这样自己练也可以有效果。
月卡900-1500
烟台市市区内的健身房主要有两家,新动力健身和中健银座健身。
两家健身房设施差不多,新动力健身为烟台市本土健身房,分店较多。
银座健身为总部在济南的全国连锁健身房,教练更为专业,价格稍高,但是分店较少,芝罘区内只有二马路店一家分店,莱山区还有另外两家店。
私教大概为260-320一节课,一节课一小时,有教练指导。
部分新动力健身房内无游泳池,银座健身内有游泳池。
一般来说办卡时间越长,折扣越大,如果半张几千的年卡,算到每个月应该不到900
合肥属于二线城市中的一般城市,厨师工资和其它城市一样,有高有低,普通厨师4000至5000每个月,这一般是小饭店或者是快餐店的厨师待遇,几乎都是包吃住的,要想工资慢慢提高,还是应该去大点的饭店或者酒店去工作,这些大饭店能跟大厨学到更好的手艺。
祝工作顺利!
健身房月卡费用:200-800元不等 现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格有差异。
…要看各个健身房的收费情况,一般是一:贵宾卡 3000元 属于个人卡/有效期内可无限次使用二:年卡 1500元 属于个人卡/有效期内可无限次使用三:半年卡 1000元 属于个人卡/有效期内可无限次使用四:季度卡 750元 属于个人卡/有效期内可无限次使用五:月卡 300元 属于个人卡/有效期内可无限次使用六:30次卡 450元 有效期内,谁都可持卡进来,但一个人算一次七:一次性的票 20元一般的健身房差不多就这个价 具体还要视情况而定 毕竟每个健身会所的情况是不一样的
一室一厅的价格一般在700元左右二室一厅的价格一般在1000-2000之间,这个主要看低端了单间的民房价格在200元左右