方脸怎么瘦两腮 8个小技巧助你瘦脸成功

来源:图虫作者:236382716457787068

大家都知道，拥有瓜子脸可以让脸蛋看起来小巧玲珑，也可以给整体颜值加分许多。但是并非所有人生来就拥有令人羡慕的瓜子脸，特别是一些方脸的小伙伴们，更容易给人一种脸很大的错觉。对于一些爱美的方脸女孩子来说，拥有小脸蛋便是她们追求的目标。

那么方脸怎么瘦两腮呢？今天小编就来为大家安利几种有效的瘦脸方法，如果大家想要尽快达到目的，那么就赶紧随着小编一起来仔细了解下文的小窍门吧！

来源:站酷

1、嚼口香糖

说起口香糖，大家肯定都很熟悉。它不仅有有助于清新口气，而且还可以有效瘦脸。平时通过嚼口香糖还能够有效强化下巴，不过需要提醒大家一点的是口香糖不要嚼太久，否则脸颊下巴很容易出现疼痛的现象。

2、做X-O训练

平时张大嘴巴发出“X-O”的音，连续坚持发15分钟，然后稍微休息一下，接着再发。通过发这两个音有助于锻炼脸部的肌肉，燃烧脸部的脂肪。而且这个方法随时随地都可以进行练习，在练习的时候也可以不要发出声音，只要口型到位便可以。

来源:站酷

3、张开下巴练习

首先圆圆地张开嘴巴，保持几秒之后再放松一下下巴，重复这个动作即可。每次练习的时候反复重复该动作十次，每天脸部三个系列即可，这样便可以有效起到瘦嘴巴的目的了。

4、做脸部提升的训练

利用嘴角提升脸蛋，就如同你在强挤出一个尴尬的笑容一样，闭着眼睛做这个训练，效果更佳。每提升一次就要保持10秒钟，多练习几次即可。

来源:站酷

5、做鱼嘴的训练

首先将上下唇所拢，并且再向外撅起来，这样脸蛋就会向内收。在保持这个脸型的时候，尝试微笑，并且保持笑容10秒钟，接着放松即可。每天坚持做这个训练十次，便可以有效瘦脸了。

6、鼓起脸蛋

首先闭上嘴巴，接着将嘴巴里充满空气，让脸蛋鼓起来。接着再将空气从一边的脸蛋向另外一边的脸蛋逐渐移动，大概左右移动10次左右即可。每天坚持三次，便可以有效起到瘦脸的效果了。

来源:站酷

7、微笑

通过微笑，也能够有效锻炼脸部的肌肉，帮助大家起到瘦脸的目的。建议大家可以做微笑的表情，每次微笑的时候保持10秒钟，反复做这个动作十次即可。平时也要切记经常微笑，微笑还可以有效带动大家积极的情绪。在起到瘦脸效果的同时，还可以拥有积极的心情。

来源:站酷

8、噘嘴

首先撅起嘴巴，接着将脸蛋往外吸，坚持几秒钟之后再吹起脸蛋。保持脸蛋鼓着的状态几秒钟之后再吸入，反复做该动作大概十次，也可以起到很不错的瘦脸的效果。

上述八个简单方法便可以帮助大家有效瘦两腮了，所以方脸小伙伴们如果想要尽快拥有小脸蛋，不妨尝试一下上述的方法，简单又方便。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com