【图】揭秘肌肉腿怎么瘦成筷子腿 几个大招让你拥有完美身材

在坐的时候就要改掉自己以前的坏习惯，千万不要跷二郎腿，膝盖至小腿尽量并在一起，坚持久了可能有点累，所以腿太累了的时候，可以稍微放松一下。在平时比较休闲的时候，可以按摩一下自己的小腿和大腿，如果想要按摩效果更好，可以学习一些一些按摩技巧和穴位。

还有就是在平时洗完澡之后可以按摩一下自己的腿部，这时候血液循环非常的好，按摩能够达到的效果也是最好的。希望我们所有的网友都能够拜托肌肉腿，拥有性感修长的筷子腿。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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