【图】想减肥试试木瓜牛奶 吃出来的好身材
2017/3/18 11:47:11 作者：M8-rengy… 来源:伊秀美体网
木瓜牛奶的做法很简单，原料也常见，在这里介绍其中一种做法：准备好切成块的木瓜、牛奶和冰糖，将三种材料一起放进锅中，煮开后用小火再炖十分钟左右就完工啦--当然冰糖也可以用其他东西代替，如龙眼干、蜂蜜，前者益气补血，对腹泻、失眠、心悸等都有一定效果；放蜂蜜的目的是让做出来的食物更加爽滑可口，也增加了营养；当然牛奶的量也是根据自己的口味，对甜度要求不同则酌量增减。它的做法也可根据自己的想法随意DIY,不过还是得注意各种事物的搭配禁忌才能发挥它的最佳效益！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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