台女主播上围惊人 南半球女王周荀32F丰胸方法
2017/2/21 14:07:51 作者：Asuka 来源:伊秀美体网 台女主播上围惊人，自称是“南半球女王”的Denka周荀，有着傲人的32F罩杯。好
身材也不会藏起来，女主播经常在网络上大秀自己的美胸照，更表示这是自信的表现。为什么别人的胸围就那么丰满呢？看看大胸妹纸的
丰胸法则，总会有方法让小胸变成大胸！
丰胸方法二：丰胸运动
因为运动可以让脂肪变得结实，如果是针对乳房的运动，还能让胸部更加坚挺，有效避免下垂的烦恼。丰胸运动的话，建议先从初级开始。每天五组50个扩胸动作，然后做标准的30个俯卧撑。健身强度适应后，可以尝试哑铃斜推，这个也是重点针对胸部肌肉。平时还要提醒自己用胸腔呼吸，帮助胸部起伏锻炼。
因为胸部发育已经错过了，后天想要乳房变大，也是要坚持锻炼。打卡一个月，看看胸围变化多少！
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