【图】胳膊上的肌肉跳动是怎么回事 弄清原因才能练出有力胳膊

人的身体属于一个精密的机器，如果你注意观察的话，你就会发现身体当中存在着很多秘密，有些人注意到自己的胳膊肌肉有跳动的现象，大多数人都认为这属于正常现象，其实这已经属于神经系统的一种病症，下面就让小编为大家介绍一下胳膊肌肉跳动到底是怎么回事吧！

肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。

假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的。出现这种情况不必过分担心，一般在合理膳食，保证睡眠，情绪放松的情况下会自行消失的。

良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。肌束颤动和肌纤维颤动都是下运动神经元损害的重要特征。

尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。

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