韩15岁女星遭袭胸 青春期吃什么胸部发育

3、鲫鱼

鱼肉的营养物质丰富，对青少年的好处多多。虽然鲫鱼的鱼刺比较多，但它的丰乳效果也不小！和豆腐一起煮汤，还能同时吸收蛋白质，皮肤也会变得更光滑。

4、木瓜

为什么木瓜可以丰胸？因为它们有天然的激素。不管是熟木瓜还是青木瓜，对青春期乳房发育有很好的帮助。用木瓜和牛奶榨汁喝是最佳的丰胸饮品！

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