揭秘维多利亚的秘密幕后 超模们秀前减肥方法
2016/12/7 16:47:30 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
左：茉莉图克斯 Jasmine Tookes
“我一直都做重量训练和阻力训练，所以我喜欢做很多深蹲。这个能带给我一个很好的屁股。现在我都会喝健身教练探讨我们的身材塑形。”
右：明西 Ming Xi
“木板、套皮操、仰卧起坐。因为你真的需要在演出前练好你的腹部，而且你没有选择。虽然过程中有很多的痛苦，但是你都会习惯了，然后喜欢上，因为能有完美的身材。”
- 上一篇美体文章： 美校花郑水晶 学生减肥方法变女神
- 下一篇美体文章： 推荐微胖男人练肌肉计划表