红枣的功效与作用 唯独四类人不能多吃

二、四类人不能吃红枣

1、痰湿者。具体表现为舌苔厚、食欲不振、经常性恶心呕吐、面部浮肿的朋友。

2、易上火。具体表现为容易口臭、长痘、口腔溃疡的朋友。

3、感冒初期。病毒入侵，身体抵抗能力下降。这时候再吃红枣反而会加重病情，让自己更加难受。

4、糖尿病。不要以为红枣里面的糖分很少，但对于糖尿病患者来说，也是会超标的。所以饮食方面一定要提前了解好，不要以个人知识去判断。

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