1、热毛巾敷乳房
大家夜晚睡觉前,可以用热毛巾敷在胸部上面,能加快乳房的血液循环,提高乳房细胞的活性,自然能保持年轻状态顺利丰胸。大家要先测试一下毛巾的温度,以免烫到娇嫩的乳房。
2、胸腔呼吸
我们喜欢性的用腹部呼吸,因为这样是每一次的呼吸是循环整个肺部的,有助于排出体内的废气。但有专家提出,改为用胸腔呼吸其实更能帮助丰胸。因为胸腔呼吸会带动乳房周围的肌肉,在起伏之间扩大胸部低围,丰胸成功。
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