苍井空吃小面歪头直播 丰胸食物不贵有效果

莴笋

这也是我们经常能看到的蔬菜之一，莴笋全部都能食用。在炒菜的时候，最后加入最上面的叶子快炒一会即可。莴笋众所周知有很多钾，这是一种能平衡体内水电的物质。尤其适合水肿朋友，能快速利尿消肿。配合鸡肝一起炒菜，能让丰胸效果发挥到极致。

黄豆

黄豆里有一种激素，是类似于女性自身分泌出来的。这种植物雌性激素能刺激乳房发育，就像当时第一次乳房发育那样，长期补充可以感觉到乳房涨涨的。而且黄豆的吃法有很多种，焖煮、榨汁，做成豆制品等等，都能保留里面的丰胸物质。

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