【图】柠檬的功效与作用 柠檬减肥有效吗

6、帮助消化：医生建议经常消化不良的朋友，可以多喝柠檬汁，尤其是混合了亚麻籽的饮料，能更快的帮助消化食物。

7、抗癌：研究表明柠檬中的柑橘化合物，有抗癌活性，保护细胞免受损伤，抵抗癌细胞的形成。

8、补钾：香蕉并不是唯一补充钾的食物。除了维生素C，每80毫克柠檬就有大量的钾存在，所以吃柠檬也能保持你的身体强壮和灵活性。

9、降温治发烧：如果深夜发烧手忙脚乱，可以喝下一杯柠檬汁水，能迅速帮助你的降温，缓解发烧带来的痛苦。

10、平衡pH值：柠檬看起来很酸，但其实它是碱性食物的一种，所以能帮助你平衡身体的pH值。

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