沈梦辰试穿礼服秀事业线 女明星爱哪些丰胸法

2、乳房按摩

按摩是直接作用到乳房上，可以有效的疏通堵塞的乳腺，让你匙进入的营养及时输送到胸部里。而且按摩乳房的方式，确实有丰胸效果。大家可以多尝试不同的手法，主要是采用推、揉、捏、按的方式，帮助塑造胸部形状。这个方式贵在坚持，而且并不是一两个月就能看到。

除了补充营养、按摩乳房外，大家平时也注意内衣的穿着。错误的文胸码数，既不会坚挺你的乳房，甚至会出现压迫胸部的现象，这样子对乳房是非常有害的。而且在运动的时候，最好选择运动文胸，避免太闷热滋生细菌。

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