(二)运动:过多的脂肪是副乳形成的原因。下面介绍两种哑玲运动,可以消除腋下过多的脂肪,强壮胸大肌,如果没有哑玲就用装水的保特瓶代替即可,常常做~就可以跟副乳说拜拜啰!告别副乳运动(1)1.上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑玲,下手臂尽量向上手臂内弯曲靠近,手臂在身体两侧张开。2.手臂紧握哑玲姿势不变,向中并拢,然后再张开,反复约20次。告别副乳运动(2)1.双脚自然站立,双手垂直并紧握哑玲
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