腰细腿粗的原因有哪些 几个方法你塑造完美身型

揭秘腿粗臀肥腰细什么原因 教你如何轻松减肥

没有女人会满足于自己的现有身材，即使周围的人说你已经够瘦了，常有MM抱怨自己的腿粗，本身上半身挺瘦的，但是一把腿露出来，就被嘲笑是大象腿，往往失去了自信。

许多MM一直很纳闷，为什么身上其他地方都不胖，偏偏小腿大腿粗得很。为什么小腿大腿容易变粗还不容易减下来。女人下半身发胖大致有以下4个原因，为你揭秘。

长期坐在办公室里面缺乏运动，导致腿部腹部的赘肉越来越多，那曾经那么引以为傲的小腿如今也成了萝卜腿了，那么腿粗臀肥腰细的原因是什么，下面让专家来介绍一下关于的一些相关知识。专家指出：腿部变得的原因是多种多样的，有的人因为先天性骨骼比较粗壮型的，有的也是因为后天运动造成肌肉发达。比较常见的一种腿部粗壮的原因就是：腿部的脂肪过多，长期的不运动都会造成腿部粗大。在生活中可以适当地运动。对于腿部皮下脂肪过多的，可以采用大腿吸脂手术，可以吸取腿部的脂肪，从而让你拥有苗条的瘦腿。如果你的腿部不是天生的粗壮腿,可以适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步，长期的坚持是可以拥有瘦腿的效果。

1、性感太“紧身”，胖得穿不上

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。

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