女星热舞衣服崩开 14岁女生吃什么胸部发育

2、花生

做为坚果类的一种，花生物美价廉，而且含有的卵脂成分能让女性的胸部变得更加有弹性。大家在食用花生的时候，最好连着外衣一起，而且选择原味未加工的花生，保留的营养会更加高！

3、蜂皇浆

蜂皇浆不同于普通的蜂蜜，它里面含有的营养物质更加多，而且丰富！女性朋友坚持每天冲泡蜂皇浆水，一个月就能看到胸围的数字变化。最重要的是，蜂皇浆更适合正在发育期的女生，可以有效的帮助丰胸。

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