王思聪1亿造女神 网红减肥方法练出长腿翘臀

　　一、练出大长腿

　　网红们的身材并不高，但纤瘦的双腿为她们加了不少的分。美腿的标准离不开细、长、直，而不少女生都有粗腿的烦恼。尤其是腿部又不直，甚至有些O型腿、X型腿的美眉，可以尽早纠正了。

　　有效的瘦腿方法有跑步、游泳、骑单车，这几个运动都能很好的减掉腿部上的赘肉；想要纠正畸形腿的朋友，首先要好好纠正自己的走路和坐姿，平时要有意识的并拢双腿，才能避免腿部越来越弯曲。

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