1、乳房按摩
人体上有无数个穴位,刺激不同的部位,效果大不同。而在乳房周边,也是存在着这样的“丰胸穴位”。胸部扁平的女子坚持每天按摩刺激,可以疏通乳房,帮助营养物质的输送,达到丰胸的效果。
具体做法:将一只手放在反向的胸部腋下,不断的将腋下副乳部位的肉肉,往胸部中间聚拢。重复20下后,转移到乳房下侧,双手并用,交替往上托起乳房,记得速度要稍微快一些。最后按压两个乳头正中的檀中穴,每下持续30秒钟。
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