【图】震动摇摆机能减肥吗 4大减肥震动机的危害你不得不知

很多肥胖的人总是看到各种减肥器材都想要一试，那么振动摇摆机能不能减肥，到底震动减肥仪有效吗？下面为您分析震动减肥仪到底有没有有效，看看振动摇摆机能不能减肥。

很多肥胖的人总是看到各种减肥器材都想要一试，那么振动摇摆机能不能减肥，到底震动减肥仪有效吗？下面为您分析震动减肥仪有效吗，看看振动摇摆机能不能减肥。
除了饮食习惯、作息规律以及生活环境等诱发肥胖的主要因素外，不爱动、懒是许多都市人身材走样的最直接原因。上班族或懒于运动，或无暇锻炼，才让以“被动运动”为特点的“懒人摇摆机”有市场。
1、振动摇摆机到底能不能减肥？
商场里有很多振动摇摆机，这种被设计成类似于小滑板外形的摇摆机，只要站在上面，就可以微微抖动，让使用者的身体进行上下左右全方位的运动，5分钟内震动3万次以上，据销售者说，这样可以甩脂溶脂，燃烧卡路里。
据运动医学专家介绍，它最早出现在外国宇航员的训练中，目的是让宇航员肌体被动地接受震颤产生的按摩，以达到放松的效果。也有产品据称是日本医学博士受鱼的游动启发而发明的，通过震动刺激肌肉收缩。

123下一页