【图】如何在一个月内丰胸 揭秘好的丰胸方法
2016/4/21 10:33:53 作者：CYL16-ya… 来源:伊秀美体网
傲人的双峰已成为女人重要的部分，爱美的你该如何简单有效的丰胸呢？今天小编为您解析如何简单有效的丰胸，让你轻轻松松，简简单单拥有丰满性感的魅力。
我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。
身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。
如何简单有效的丰胸要知道胸部保养不可忽视
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