平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部脂肪,反而小腿会变得更粗壮。
以上4个女人下半身发胖的原因,你有没有中招呢?女人想要有一个好的身材,也需要有一个良好的身子体型,需要养成良好的习惯,才能让女人从精神到外貌都美丽。
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