【图】巴西长寿老人131岁 老人健康养生长寿秘诀

　　巴西老人131岁，或世界上最长寿老人。据悉，这名131岁老人在101岁时生下小女儿，其健壮身体让人震惊！面对老人年龄的真实性，不少人提出了质疑。但如今老年人年龄超过100岁的，也是相当普遍。老年人长寿秘诀是什么？老年人健康养生方法。

　　1、笑一笑十年少

　　这句俗话说的好，心情开朗的人，整体看上去都是显年轻的。有研究表明，人体在微笑或者大笑时，体内会分泌一种激素，能让你的肌肤看上去更加有活力、年轻。

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