【图】王珞丹获奖秀美腿 大象腿快速瘦腿方法

　　2、踮脚瘦腿

　　日常等公车、排队的时候，可以试试踮起你的脚跟。不要小看这个动作哦，它能锻炼你的小腿肌肉，帮助脂肪的燃烧。而且不费时间，只需空余的时候做做，在不知不觉中瘦腿成功！

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