【图】九球天后潘晓婷性感臀部 女性提臀动作凹凸身材
2015/12/29 14:44:36 作者：aying813… 来源:伊秀美体网
每天晚上睡前可以做做提臀动作。只需躺在床上，双腿弯曲，双手自然放在身体两侧；利用腰腹部的力量抬起你的臀部，在最高点停留5秒钟，再恢复原位。
- 上一篇美体文章： 【图】盘点世界最美臀部性感迷人 全球最美的5大臀部
- 下一篇美体文章： 卡戴珊健身减肥法塑造曲线
每天晚上睡前可以做做提臀动作。只需躺在床上，双腿弯曲，双手自然放在身体两侧；利用腰腹部的力量抬起你的臀部，在最高点停留5秒钟，再恢复原位。