【图】除了整形咋瘦脸 两条妙招甩脱肉脸

一、脸部运动篇:张嘴发声。通过张嘴发声，可以强化脸部肌肉。这没有场地或者器材的要求都能做到的一个简单有效方法:尽量仰起脖子，感到拉伸到颈部肌肉后稍大点张开口，反复拖音发出"啊——哦——"的声音。注意要在抬头同时要把脸部往后仰，发出的声音也要比平日说话的声音大些。这样才能达到在锻炼到表情肌肉的同时，还能够美化你颈部线条。
二、脸部按摩篇:用双手的中指和无名指按压鼻翼两侧5-6次后，用四指蘸点精油(减少推摸时，手指与脸颊间的摩擦造成的皱纹，同时让脸部吸收营养，保护皮肤)，从下颌开始沿脸颊两侧到耳下、耳中。一直重复步骤2到3分钟。

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