【图】陈奕迅女儿泳装照露长腿 学生瘦腿方法击败赘肉

　　2、空中脚踏车

　　这个动作备受学生的喜爱，只需每晚抽出30分钟，躺在床上做做踩单车动作。建议大家在做的时候，头部不要枕着枕头，身体尽量紧贴床面。抬起的双腿不用太高，动作要标准，双手可以放在臀部两侧。

　　学生瘦腿的方法关键是不花钱，但是效果却不错！因此，方法有了剩下的就是坚持了！

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