【图】侠探杰克女主角胸部 罗莎曼德·派克丰胸秘籍

　　牛肉是欧美人的主餐，牛肉含有丰富的维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进雌性激素的分泌，在青春期食用可以起到刺激乳房发育，能够增大乳房发育的效果。亚洲女生也可以学学多吃牛肉丰胸。

　　胸部大部分是脂肪、蛋白质，想要丰胸就需要摄入大量的脂肪和蛋白质，虾肉、鱼肉、奶类都是高蛋白食物，而且欧美的女生对身材更开放，经常锻炼，于是她们罩杯会很大，身材却苗条。

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