食疗丰胸有方法 5大技巧让你拥有傲人双峰

丰胸是女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。但是外力对于个人的身体健康是否有损害我们不得而知，小编今天就叫你如何通过食疗让自己的胸部变大，让你更加自信迷人。

想来个完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。现在我们通过吃就能丰胸，身为吃货的你是不是很心动呢？但是，在吃的同时，你知道食疗丰胸应注意什么吗？

1. 蛋白质很重要：

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

食物推荐：NO.1:蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。NO.2:猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。NO.3:　可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。多者结合有很好的丰胸效果。

2. 多吃豆类食品：

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用。NO.1：大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、:能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果。

3. 特别要补充锌：

因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

食物推荐：要多吃海产食品，如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。

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