国家卫生计生委近期发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,调查显示:十年间居民膳食营养状况总体改善,吃了好多东西(此处省略100字),平均体重达到男性66.2kg和女性57.3kg。与2002年男性62.7kg和女性54.4kg相比均有上升!
换句话说,10年间,男人至少胖了7斤,而女人至少长了6斤肉!这几斤肉对男人来说可能不算什么,但对女人意味良多,这可能是无数个夜晚空腹的挣扎,无数次跑步机上挥汗如雨,无数次秤盘上对自己的煎熬才能换来的。
这还不是最糟的。截止2012年,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,每10个人里就有4个是体重超标的,至少1个是胖纸!这一指标已经紧追发达国家。
如果恰巧都胖在脸上,那么对女生来说,这6斤肉影响的可能是整个人生。就像这样!
完全像两个人有木有?!类似血淋淋的例子比比皆是。
说好的别吃胖呢?这是女生的错吗?谁说做吃货就该胖?
看看人家王珞丹,简直是别吃胖的最佳代盐人!
这是在用实际行动证明,吃货V.S.好身材之间一定不是势不两立的关系。尤其在别吃胖APP出现之后。
“别吃胖APP”是国内首款体重控制应用,结合智能体控手环,让你任性的该吃吃、该喝喝。
它以传统中医养生经典《黄帝内经》与传统五行体质分类学说为理论基础,结合时令节气,为用户提供控制体重的合理膳食计划。
通过“别吃胖”五大核心功能
膳食计划:根据用户体型(胖/瘦)及用户现在所处的五行状态,结合时令节气,推荐量身定制的一日三餐,让你吃不胖,而且吃得营养健康。
吃了胖/吃了瘦:推荐当下节气宜吃和忌吃的食物,方便那些无法严格遵照膳食计划的人们,只需要了解当下节气吃哪些食物可以瘦,一样没有吃胖的烦恼。
我及家人:除了自己,用户还可以添加家人的基本信息,获取家人的体态及五行状态,了解家人的膳食计划,告诉家人如何健康得吃。
体重管理:用户可以随时记录自己的体重变化,亦可设定自己的目标体重,向目标努力。
按一按:使用“按一按”功能,你会找到“别吃胖”根据你的五行体质及当下节气为你量身推荐的食材。如果不喜欢,那也没关系,“换一批”就是。
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