醋泡香蕉红糖减肥法有效吗
炙手可热的问题来啦:醋泡香蕉红糖减肥法有效吗?减肥真的可以偷懒吗?下面且看妈网百科解密。
据专业调查,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月内急降8kg,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复了正常。由此看来,醋泡香蕉减肥法还是颇有成效的。但减肥这东西,具体效果因人而异,各位客官要根据自己的体质状况和饮食规律来选择减肥方法哦。
另外,值得提醒的是,醋一次性喝太多会伤胃,所以大家一定要按正确的方法来饮用。用这道醋泡香蕉来保持身材的女性朋友们,在月经期间也最好暂停食用,因为经期食酸不利于体内排毒。